Hvordan få mindre utflod?

Hei!

Så bra at du skriver til oss med det som du synes er vanskelig.

Jeg kan forstå at det er slitsomt og irriterende med mye utflod og at det går gjennom klærne dine.

Det er helt normalt å ha daglig utflod. Det er til og med helt nødvendig for at man ikke skal tørke ut i underlivet og få plager. At du har utflod betyr at du er helt frisk, sunn og normal i ditt underliv.

Utflod er en væske som blir laget av celler i skjeden, og er med på å rense og gjøre miljøet i skjeden og underlivet optimalt. Det er veldig varierende hvor mye utflod hver enkelt har, og noen har mer produksjon enna andre. Ofte kan man se utfloden i trusa og den kan være alt fra hvit til litt gulhvit. Den lukter ikke så mye men kan lukte litt surt.

Det er dessverre lite du kan gjør med det. For å unngå å få mer produksjon av utflod, er det viktig at du passer på å ikke vaske deg med såpe, men kun intimsåpe. Bruk av såpe kan endre miljøet i underlivet som igjen gjør at det kan bli mer utflod. Pass gjerne på å bruke minst mulig truseinnlegg som ofte kan gjøre underlivet mer fuktig, samt undertøy av bomull som puster.

Det er som sagt lite du kan gjøre for å endre produksjon av utflod og du må nesten prøve å slå seg til ro med hvordan kroppen fungerer.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no