Hvorfor er det vått og lukter vondt av underlivet mitt?

Jente, 16

Hei, jeg trenger litt hjelp. Bare så du vet det! Jeg har aldri hat sex eller noe sånt. Aldri 100%. Men det som er problemet mitt. Jeg føler at det alltid lukter ganske ekkelt i underlivet. Sånn på skolen hvis jeg sprer beina så kommer det sånn lukt, jeg aner ikke om det bare er meg. Men det gjør at jeg aldri føler jeg kan sitte med beina spredt eller hvordan jeg vil fordi jeg føler meg svett og ekkel og at det lukter der nede. Også i tilegg er trusa mi alltid litt våt. Nesten som jeg har tissa på meg liksom. Hele tiden og det gjør at buksa mi også blir sånn ekkel og jeg føler jeg jeg lukter ekkelt der nede hele tiden. Og det gjør at jeg bare stresser kjempe mye til hvis jeg får meg kjæreste en gang. Hvis jeg er på fest og vi skal gjøre noe også lukter det ekkelt der nede. Jeg har heller ikke mensen regelmessig. Kan det være noe med at jeg føler jeg lekker? Sånn at trusa mi aldri er tørr? Altså noen ganger så må jeg bytte truse før trening fordi den lukter så. Kan du hjelpe meg? Please?

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som det er vått og lukter fra underlivet ditt.

Først, det kan være mange årsaker til at det lukter i underlivet. Det kan være på grunn av infeksjon, på grunn av manglene vasking, eller på grunn av for mye vasking. Faktisk kan man vaske på seg vond lukt!

Infeksjoner med virus eller bakterier kan gi vond lukt i underlivet. Det kan komme fordi man er smittet av en kjønnssykdom, eller at man har soppinfeksjon eller urinveisinfeksjon. Det beste er å sjekke opp vond lukt med fastlege eller lege på helsestasjon for ungdom.

Det holder å vaske seg èn gang om dagen i underlivet. Og man skal ikke bruke såpe. Hvis man vasker for mye, og med såpe, kan man vaske bort alle de bakteriene som skal være i underlivet. Da får andre bakterier lettere tilgang, og kan skape ubalanse i bakteriefloraen. Det kan gi vond lukt.

Å være våt i underlivet er helt normalt, og det du beskriver er utflod og ikke pga uregelmessig mens.

Utflod er en væske som kommer fra skjeden og livmoren, og er med på å rense skjeden ved å fjerne døde celler og bakterier. Utfloden er derfor viktig og gjør miljøet i skjeden optimalt. Skjeden renser seg selv, så vask aldri inni skjeden.

Det er veldig varierende hvor mye utflod hver enkelt har. Noen har veldig mye og må ha truseinnlegg, mens andre nesten ikke har noe. Begge deler er normalt så lenge det er slik det alltid har vært hos deg. Konsistensen på utfloden endrer seg i løpet av menstruasjonssyklusen.

Noen ganger kan mye utflod likevel være tegn på at noe er i ubalanse. Noen slike ubalanser kan komme av seg selv, eller etter overdreven vasking.

Dersom du opplever mer utflod enn du vanligvis har, kan du forsøke med melkesyretabletter for å se om det hjelper. Melkesyretabletter er med på å stabilisere balansen i den naturlige bakteriefloraen i underlivet. Melkesyretabletter kan kjøpes på apotek.

Hvis det ikke fører til mindre utflod, og du fremdeles er bekymret, anbefaler jeg at du bestiller time hos fastlegen din, eller på helsestasjon for ungdom, for en sjekk.

Legger ved flere artikler om blant annet små og store plager nedentil som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 9.5.2026