Hvordan kan jeg finne ut om jeg har adhd?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Når du er over 16 år, så styrer du mye over helsa di selv. Du kan gå til fastlegen og be om en henvisning til BUP. (Barne og ungdomspsykiatrisk poliklinikk). Det er de som utreder og eventuelt setter diagnosen.

Fastlegen din vil nok spørre deg om hvorfor du tenker at du har ADHD, så det vil være smart å forberede det. Samtidig vil en utredning på BUP være gjennom spørreskjemaer. De som må svare på sånne spørreskjema er du selv, det er foreldrene dine, lærerne dine og eventuelt trenere. Det er for å få et bredt spekter av uttalelser som kan gi psykologen godt grunnlag for diagnosen.

Du kan dessverre ikke bare ta en blodprøve eller et røntgenbilde, det er en lang prosess for å sjekke ut atferden din.

Hvis du tenker at du er svært ukonsentrert, mangler impulskontroll og har mye uro i kroppen, bare for å nevne noe, så vil de voksne rundt deg også ha observert det, og det vil i så fall underbygge diagnosen.

Hva vil du bruke diagnosen til? Mener du at symptombildet ditt ville bli dempet av medisiner? Mange har bivirkninger av de forskjellige medisinene for ADHD, så det beste er om du klarer å leve godt uten medisiner, bare lære deg å kontrollere symptomene, og vite hva du for eksempel må gjøre for å samle deg og få fokus igjen.

Jeg tror ikke du vil komme i mål uten at foreldrene dine informeres, for de er så sentrale i å uttale seg om hvordan din atferd er. Det samme gjelder for lærere.

Snakk med helsesykepleier på skolen din. Der kan du få hjelp med hva du best kan gjøre.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier