Kan jeg finne meg en jobb selv om har sosial angst?

Så fint at du skriver til oss. Mange sliter med sosial angst. Ofte er det verste med dette selve "angsten for angsten", altså at man gruer seg for å komme opp i vanskelige sosiale situasjoner der man vil komme til å kjenne på denne angsten. Du lurer på hva slags jobb du kan søke, men jeg tenker at du ikke skal tenke så mye på begrensninger du har når du søker. Tenk på hvor det er mulig å få jobb, og på hva du kunne ha lyst til.

Men her kommer noen eksempler på ulike typer jobber: En selgerjobb er sosialt utfordrende, og man må tåle ubehagelig avvisning, så det kan kanskje være lurt å sette litt langt ned på lista. Lagerjobb, jobb i Posten, på bondegård, i parkvesenet, med rengjøring i nabolaget eller liknende kan kanskje derimot være mer aktuelt siden man der ikke har kundekontakt eller jobber med omsorg osv.

Eksempler på steder du kan søke jobb:

• Lettere ryddearbeid eller renhold i nabolaget. Om du vil ha en jobb, må du nesten forsøke å spørre.
• Hundelufting, vasking av naboens bil, hjelpe til å male hus, klippe gress osv.
• Bor du i nærheten av en gård? Hør om de trenger hjelp med lettere arbeid, for eksempel høsting av frukt/bær eller stell av dyr.
• Du kan også spørre i nærbutikken, kanskje de trenger noen til å rydde i hyllene, vaske eller holde orden. Ofte ønsker butikker litt eldre arbeidstakere, men det er bare å spørre. Det viktigste er å være en aktiv jobbsøker.

Når det gjelder spørreundersøkelser på nett så finnes det jo noen slike. Det vanligste er nok å få gavekort og ikke lønn. Vi kan dessverre ikke si noe om hvilke slike undersøkelser som er seriøse og ikke, men om du vurderer det bør du kanskje se på det sammen med en voksen slik at du ikke registrerer deg på noe du ikke vet hva er.

Jeg legger ved noen artikler under svaret som kan være til hjelp.

Lykke til, vi heier på deg!

Hilsen utdanningsrådgiveren, Ung.no