Kjæresten hadde sex med meg da jeg sov, og jeg sliter med det fremdeles

Hei!

Takk for ditt spørsmål. Det er veldig fint at du reflekterer over hva som skjedde i forholdet du var i og hvordan det fremdeles påvirker deg. Ofte er det slik at det må gå litt tid før det går opp for en hva som faktisk foregikk.

Først og fremst - ingen skal måtte gjøre seksuelle ting man ikke vil, heller ikke i en kjæresterelasjon. Det er ikke greit at ekskjæresten hadde sex med deg når du sov eller at han fortsatte da du sa nei. Dette har åpenbart skjedd mange ganger og ut fra din reaksjon burde han forstått at dette ikke var ok for deg. Det som kan være vanskelig når noe slikt skjer med en kjæreste er at man også har gode følelser for den andre, noe som kan gjøre det hele forvirrende. Kanskje man vil unngå en krangel, eller man kan tenke at dette forventes av meg og jeg kan ikke gjøre noe med det.

Det som da skjer er at man blir nummen og noen ganger nærmest apatisk, noe som er lettere å forstå nå som forholdet er over og du tenker tilbake på hva som skjedde.

For å komme deg videre og etterhvert kunne sette klare grenser for deg selv, så er det en god start å forsøke å forstå deg selv, kjenne etter hva som er ok og ikke, og deretter øve deg på å være helt tydelig.

Det kan være fint å få pratet med noen om det som skjedde. Mange synes det hjelper å "sortere" tankene og at det er lettere å gjøre med hjelp av en annen. Det kan også gjøre at du kjenner deg mindre alene. Det kan gjerne være en helsesykepleier eller på Helsestasjon for ungdom. Her kan du også teste deg for seksuelt overførbare infeksjoner om du ønsker det.

Du kan også snakke med noen på chat, om du synes det er enklere. Unge relasjoner er en chattjeneste hvor det sitter fagfolk med god kompetanse på vold i kjæresterelasjoner.

Vi håper svaret er til nytte for deg og ønsker deg alt godt videre.

Vennlig hilsen lege og spesialsykepleier i samarbeid med Ung.no