Hvordan kan jeg gjøre det bedre på skolen?

Jente, 14

Hei. Jeg skal begynne I niende klasse, og jeg føler meg veldig stresset, fordi jeg føler at jeg ikke har gjort så bra i åttende klasse, men ikke med vilje. Jeg strever med å fokusere i timen, selv om jeg er intressert eller prøver å fokusere, men det går ikke. Jeg har også hatt det vanskelig hjemme, som kan også være en av grunnene til at jeg ikke får til å fokusere, derfor har jeg snakket med helsesøster og hatt møter med henne for ei måned. Situasjonene hjemme har blitt litt bedre, men jeg føler at det ikke bare er det. Jeg vil ikke at dette skal påvirke karakterene mine framover, og jeg vil komme meg in til en bra VGS, men da trenger jeg gode karakterer, som jeg føler er et press fordi mamma vil også få meg inn i en bra VGS. Jeg vet ikke hvordan jeg kan gjøre det bedre på skolen. Vil gjerne få noen råd.

Svar

Hei!

Så leit å lese at du ikke er fornøyd med det du har prestert på skolen så langt. Men det er ikke så rart egentlig siden du har stått i noe vanskelig hjemme. Det har helt sikkert påvirket deg negativt.

Det er bra at du har snakket med helsesykepleier om det som er vanskelig! Jeg tenker at det kan være fornuftig å fortsette å snakke med helsesykepleier fremover slik at du får støtte gjennom 9.klasse også.

Det viktigste du kan gjøre i 9.klasse er å jobbe godt og jevnt, og å følge med i timene. Det er også lurt å gjøre lekser, da får du repetert det du har gått gjennom på skolen. Så tenker jeg at det er viktigere at du lager deg gode rutiner på skolearbeidet, heller enn å bare tenke at du skal ha gode karakterer. God studieteknikk har du brukt for i mange år fremover og det kan hjelpe deg mye.

Lærerne dine kan også være til god hjelp. Vær åpen med kontaktlærer og faglærer om hva du strever med og spør om tilpasninger hvis du har behov for det. Lærere har mange måter å lære bort på og kan tilpasse til deg hvis de vet om at du trenger det.

Hvis det er slik at mamma er den som legger press på deg, er det viktig at hun får vite at det gjør deg stresset. Snakk med mamma om dette eller få hjelp av lærer eller helsesykepleier til å snakke med mamma.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 15.7.2025