Hvordan påvirker menstruasjonssyklusen kroppen?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg kan godt forstå at dette med hormoner er vanskelig å forstå seg på :-)

Det er mange opplever endringer i humør, appetitt og energinivå gjennom menstruasjonssyklusen på grunn av hormonelle svingninger. At du er i dårlig humør i uken før mensen er helt normalt og handler om hormonnivåene.

Det er spesielt 4 hormoner som har betydning. FSH (follikelstimulerende hormon), LH (luteiniserende hormon), Østrogen og Progesteron.

De to første er ansvarlige for å modne egg i eggstokkene og for eggløsning. Østrogen og progesteron har med oppbygning og vedlikehold av livmorslimhinnen gjennom hele menstruasjonssyklusen å gjøre.

I første halvdel av menstruasjonssyklusen øker nivåene av LH og østrogen, og nivået på hormonene er høyest rett før eggløsning. Mange opplever økt energi og har det bra i denne perioden.

Etter eggløsning avtar østrogennivået samtidig som produksjonen av progesteron øker. I den andre halvdelen av menstruasjonssyklusen opplever derfor mange kvinner symptomer som humørsvingninger, endringer i appetitt og oppblåsthet.

Hvis du ønsker å vite mer detaljert hva som skjer med hormonene og kroppen gjennom menstruasjonssyklusen, kan du gå inn på Volvat sines sider :-)

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no