Hvordan fjerne lukt og kukost?

Hei jeg fikk vite at det er viktig å vaske under forhuden, slik at det ikke blir dårlig lukt og masse kukost under, men når jeg drar penishodet bak så er det litt ukomfortabelt. Problemet er at hodet er så følsomt når forhuden ikke er der og om noe som er for tørt er borti så klistrer det seg litt fast og er ikke vondt men veldig ukomfortabelt å ta kluten vekk eller fingeren om den har komt borti, og om kluten er våt nok men jeg skal forsiktig å tørke vekk kukosten så er det og ukomfortabelt. Hva kan jeg gjøre, merker at det er lukt og kukost.