Jeg har det ikke bra på skolen eller hjemme

Hei,

Så vondt å høre at du har det sånn som dette. Hjemme og skole er de to viktigstes arenaene og der du tilbringer mest tid. Det at føler deg utrygg på skolen og blir truet av en annen medelev er overhodet ikke greit. Vet noen av de voksne på skolen om dette? Det er skolen sitt ansvar at du har det trygt på skolen. Det er ingen som skal gå rundt å være redd og utsettes for vold og trusler. Dette må ta slutt. Snakk med kontaktlæreren din eller avdelingsleder om dette. Det blir viktig med gode tiltak for dette.

Det at du opplever at foreldrene dine ikke bryr seg og at det er mye krangling hjemme høres ikke greit ut. Har du forsøkt å sette ord på hvordan du opplever dette til foreldrene dine? Forstår de hvordan du har det og hvordan du opplever de? Jeg ser at du allerede har forsøk helsesykepleier på skolen og at dette ikke fungerte helt for deg? Kunne du forsøkt Helsestasjon for ungdom. Snakket med en fagperson der noen ganger før dere inviterer foreldrene dine med i en felles time?

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog