Får ikke være med på russebussen til vennene mine

Hei

Jeg skjønner at dette er veldig vanskelig. Å bli utestengt er fryktelig vondt, særlig når det gjelder av vennene sine. De sier at de ikke vet grunnen til at du ikke får være med. Det er selvfølgelig bare tull, hvis ikke hadde du fått være med. Å enda til si at du bare innbiller deg at de utestenger deg, når du ikke får være med er dårlig gjort.

Det høres ut som de egentlig ikke klarer å stå inne for hva de egentlig gjør. Da er det lettere å skyve dette over til deg.

Jeg vil anbefale deg å snakke med den av vennene dine som du har best kontakt med. Fortell ut fra deg selv hvordan dette oppleves. Ikke angrip henne, men fortell hvordan du har det og hvor lei deg du er fordi du ikke føler deg inkludert. Spør hva hun ville ha gjort hvis hun var deg? Hva skal til for at du får være med, og hadde hun syntes det var greit hvis de hun anså som sine venner ikke inkluderte henne. Kanskje hun da skjønner alvoret og vil snakke med de andre.

Hvis det ikke hjelper vil jeg anbefale deg å jobbe for å få andre venner på skolen. Hvem kunne du tenke deg å bli bedre kjent med på skolen eller i klassen. Prøv uavhengig av dette å bli bedre kjent med andre i klassen/skolen. Jeg tenker at det kan være godt å spille på andre også.

Legger ved en lenke om hvordan få seg nye venner som jeg anbefaler deg å lese!

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no