Jeg tror jeg er bipolar

Basert på det det lille du skriver så høres dette nokså normalt ut. Det er helt vanlig at følelsene og humøret svinger, spesielt i ungdomsalderen.

Jeg skriver allikevel litt om hva bipolar lidelse er nedenfor.

Det er vanlig å skille mellom to ulike former for bipolar lidelse:

Bipolar type 1: Kjennetegnes av maniske (økning i stemningsleie utover hva som er normalt) og depressive episoder. I maniske perioder kan man oppleve å ha masse energi, økt selvfølelse, lite behov for søvn, oppstemthet, impulsivitet, kreativitet, være mer sosial enn vanlig og mer irritabel enn man pleier. Det høye stemningsleie kan etter hvert komme ut av kontroll. I depressive perioder kan man oppleve å føle seg nedstemt, føle på håpløshet, vise mindre glede og interesse for ting man pleier å like og få tanker om å ikke ønske å leve mer.

Bipolar type 2: Kjennetegnes av hypomani (mildere form for mani) og depresjon. Hypomani gir altså mange av de samme symptomene som ved mani, bare i mildere form. Ved hypomani vil man i mindre grad oppleve å miste kontrollen.

Selv om man har svingninger i stemningsleie ved både bipolar 1 og bipolar 2 så kan man også oppleve lange perioder der humøret er stabilt og man er symptomfri.

Dersom dette plager deg mye så synes jeg det kan være lurt å snakke med helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. De vil kunne gi deg god hjelp til å regulere følelsene dine bedre.

Med vennlig hilsen psykolog