Hvorfor er det så normalisert med rus?

Jente, 18

Hei. Jeg føler det har blitt veldig vanlig og normalisert at folk røyker, snuser, vaper og drikker nå til dags. Til og med de som er under 18 og ikke har lov. Når jeg begynte i vg1 (foregår enda) var alle helt ville etter alkohol og vape! De festet og drakk hver eneste helg og det var alt de snakket om. De skulket ofte timer for å gå på doen og vape. Hvorfor er det sånn at alle er så glad i å drikke og vape osv? Jeg føler meg utenfor og synes det er kjipt men jeg har null interesse eller respekt for det og ser absolutt ikke vitsen eller gleden med det. Nå går jeg på folkehøgskole og ALLE her enten drikker, røyker eller snuser! Det er alt alle snakker om. Og det er til og med mange som tar ulovlige rusmidler.. jeg syns det er ubehagelig og skummelt at jeg må være rundt ruset folk, ingen andre ser ut til å bry seg.. Hvorfor er det så normalisert spesielt med cannabis/weed?? Kjempemange her er høye ofte og jeg liker det ikke.. nylig en som ble hentet av ambulanse og politi pga narkotika..

Svar

Hei!

Vi skjønner veldig godt at det er tungt og vanskelig for deg når du opplever at mange rundt deg bruker rusmidler på forskjellige måter, og det kjennes ut som at det er normalisert. Det er selvfølgelig helt i orden at du ikke ønsker å ruse deg! Vi forstår likevel at det er en ensom følelse når det virker som at “alle andre” driver med noe du ikke har behov for å være en del av.

Grunnene til at ungdom prøver, eller bruker, rusmidler er forskjellige:

Mange synes det virker spennende eller morsomt, eller er nysgjerrige på hvordan det føles.
Det kan handle om å være en del av det sosiale fellesskapet, og føle tilhørighet med andre.
Noen bruker rus for å håndtere vanskelige følelser, utfordringer på skolen eller hjemme, eller fordi de sliter psykisk.
For noen blir rusmidler en måte å markere overgangen fra barn til ungdom, og det blir koblet til vennskap, fester og det å «passe inn».

Selv om det kan virke som «alle» bruker noe, viser undersøkelser at de fleste faktisk ikke bruker cannabis regelmessig – og at mange ungdommer velger å ikke bruke rusmidler i det hele tatt. Men når det er mye snakk og synlig bruk, føles det fort som om det er normen.

Når det gjelder cannabis (weed), har det blitt mer synlig i ungdomsmiljøer, og det har vært mye diskusjon i media om legalisering. Det kan gjøre at flere oppfatter det som mindre farlig eller mer sosialt akseptert. Likevel er det større risiko for skade og avhengighet jo yngre man er når man starter, og særlig ungdom er mer utsatt fordi hjernen ikke er ferdig utviklet.

Du er på ingen måte alene om å synes det er ubehagelig å være rundt folksom er ruspåvirket, og det er som sagt helt lov å ikke ville delta. Det er faktisk veldig sterkt å stå for egne verdier, selv om du føler deg utenfor noen ganger. Mange andre kjenner på det samme, selv om det kanskje ikke er så synlig.

Det kan være godt for deg å oppsøke et miljø der du ikke vil kjenne deg alene om ønsket ditt om rusfritt fellesskap. Ta gjerne en titt på sidene til Sober Norge, og se om de har aktiviteter som passer og er tilgjengelige for deg: https://sobernorge.no/

Dette svaret er skrevet av fagsvarer i RUSinfo ved hjelp av kunstig intelligens (KI). I denne artikkelen kan du lese mer om hvem som svarer på spørsmål på ung.no, og hvordan vi bruker KI.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Besvart: 17.4.2026