Vil ikke bruke fatle, hva gjør jeg?

Hei.

Så dumt at du har fått så vondt i armen din. Det er helt forståelig at du synes at det er dumt og slitsomt å ha armen i din i fatle og at du vil prøve å skule dette.

Det er nok viktig at du gjør slik som du har fått beskjed om av legen din. Grunnen til at du skal ha armen i fatle er at da holder du armen din i ro. Hvis du tar armen ut så vil du automatisk bruke armen, om så bare i affekt. Da bruker du muskler og sener som er vonde og kanskje betente, noe som igjen kan gjøre det slik at du må ha fatle på i lengre tid. Du vet at mange går med krykker for å avlaste ben som har blitt skadet, nettopp av den grunn at benet skal holdes i ro.

Du kan ikke ha gym eller svømming når du bruker fatle. Tenker at legen din har skrevet dette som en legeerklæring som du kan gi til læreren din. Det er legen som forteller deg når du igjen kan begynne å bruke armen din. Det er helt forståelig at du synes at dette er både litt kleint og slitsomt, men det betyr ikke at du må handle ut fra tankene dine.

Det du kan prøve er å tenke positive tanker rundt dette. Livet er nok slik at man må gjøre ting som ikke alltid er like gøy. Det er alltid verst de første minuttene når du kommer inn i en klasse. Da ser alle dette og noen vil kanskje spørre hva som har skjedd. Men, når alle har sett seg ferdig så bruker ikke de mer tid på å tenke over dette. Slik er det med det meste som er nytt og litt spennende. Det er nyhetens interesse i noen minutter før det går over og blir normalt. Tenker at dette er noe som også er viktig for deg å øve på, det å se at du klarer å stå i disse følelsene i noen minutter før det går over. Du kan også prøve å tenke hva du ville ha sagt til en venn, hvis det var vennen din som hadde skadet hånden sin. Ved å gjøre dette så ser du at du kanskje overtenker litt på hvor dumt dette egentlig er.

Er det slik at du har en litt gøy klasse, så kan du også få de som vil til å skrive litt eller tegne på fatlet ditt:) Når det gjelder skriving så høres det vanskelig ut. Kanskje du kan bruke tastatur den tiden du har vondt, dette må du snakke med lærer om. Det meste lar seg løse bare man er villige til å se etter løsninger.

Ønsker deg god bedring og håper at du snart kan ta fatlet av og at armen er bra igjen.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.