Hvordan få slutt på at en gutt snakker slemt, når jeg ikke gjør det lengre?

Jente, 13

Jeg føler meg så slem!! det er en gutt i klassen som jeg HATER. han hater meg og. han sier stygge ting om meg hele tiden å kaller MEG slem. Vi er på en måte fiender så vi er liksom IKKE venner. han sier at jeg er slem og at ingen liker meg og sånt fordi jeg sier stygge ting og gjør ting. Men jeg har faktisk prøvd å slutte med å gi komentarer til han og resten av guttene i klassen for å ikke virke så slem, men jeg tror nok ikke at han har fortstått det, fordi han fortsetter bare med å være slem mot meg. jeg hadde ikke sagt noe på lenge, også helt ut av det blå skal han si noe stygt om meg??? jeg starta i den klassen jeg går i nå i fjerde klasse, og vi har egentlig vært uvenner hele den tiden som er fire år. han sier liksom at jeg har vært som en dronning å tok alle vennene til de i klassen, men det er jo ikke sant i det hele tatt fordi jeg var ny å prøvde å få meg venner og jeg hadde bare to fra før av å jeg kjente ingen, mens han kjente jo ALLE. jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger!

Svar

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Så fint å høre at du forsøker å la være å si slemme ting. Det er en god start og jeg synes du har gjort et godt valg. Jeg tenker at du ikke er slem da, men har et ønske om å være en god person.

Samtidig forstår jeg at du ikke opplever noe bedring fra den andre gutten.

Her kommer noen råd:

Fortsett å tenke slik du gjør at du ikke skal si stygge eller slemme ting tilbake. Det kan selvsagt friste å gjøre det dersom du får mange kommentarer som sårer deg.
Snakk med en voksen om det som gjør at du ikke har det bra. Det kan være noen i familien din eller som du bor sammen med, en lærer eller helsesykepleier i skolehelsetjenesten.
Vær et godt eksempel for andre. Finn positive og fine ting du kan si om andre eller noe de gjør som du liker. Det vil andre legge merke til, også denne gutten som du ikke liker godt.
Når du får slemme kommentarer så gå rolig vekk, snu deg bort eller si at du synes det var sårende. Forsøk å ikke svare tilbake.
Husk at det tar tid å endre noe. Derfor skal du fortsette slik du gjør og kanskje vil du sakte men sikkert oppdage at det skjer en endring.
Du kan også snakke med denne gutten om det du fortelle om her. Kanskje er dette noe som vil gjøre at han forstår at du ikke ønsker å ha det slik lenger.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no

Besvart: 26.4.2025