Hvor tidlig kan man stå opp når man er 13 år?

Jente, 13

Hei! Vi har tenkt på og skaffe oss en hund men jeg da må gå tur på morningen siden mamam og pappa er på jobb da. Og min buss til skolen går 07:55 så jeg tenker og våkne 06:30 og spise og gjøre meg klar til kl 07:00 så da går jeg ut med hunden min og kaster ball ute på plenen er med meg til kl 07:30 så har jeg sånn ca 15 minutter til og hvile så tar jeg bussen 07:55. Så jeg forstår alt det der med st det er stress og ha hund det vet jeg men jeg lurer på er drt bra for en 13 åring og våkne så tidlig jeg pleier til vaneligvis og våkne 07:00 så hva tenker dere er det Sundt og bra for meg? Har hørt de på min alder trenger 8 timer søvn Og skulle si at jeg lager matpakken før jeg legger meg og legger klart det jeg skal ha på meg så hva tenker dere?? Og finst det andre løsninger?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Å få hund er veldig fint, men også veldig mye arbeid. Hunder krever mye oppmerksomhet og vil gjerne være til nytte. Jeg synes det høres veldig lurt ut at du står opp 06.30, det er ikke for tidlig, men det kan være lurt å legge seg en halvtime før på kvelden da. Du trenger mellom 8 og 9 timer søvn.

Det kan også være lurt å tenke på at dette skal du gjøre hver dag, hver eneste morgen, uansett vær og hvor trøtt du er. Synes vel det ser ut som du har reflektert over dette med familien din. Hund er veldig koselig, men også litt slitsomt.

Lykke til

Med vennlig hilsen helsesykepleieren

Besvart: 28.8.2021