Hva gjør jeg når jeg skal på sauesanking og har mensen?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Når du skal på sauesanking og har mensen, er det lurt planlegge godt i forkant og ha med seg det man trenger av utstyr. Da har man mulighet for å skifte bind/tampong ute :-) Det er alltids en knus eller busk eller sten å gjemme seg bak.

Pakkeliste:

• Nok tamponger/bind
• Våtservietter beregnet for underlivet
• Hundeposer til å putte brukte bind/tamponger i. (Man kan også bruke andre poser, men hundeposer er små og i farget plast så man slipper å se innholdet)

Et annet tips er å bruke menskopp. Menskoppen er et flott alternativ til bind og tamponger. Menskoppen er en liten silikonkopp som sitter i skjeden. Den holder seg på plass ved vakuum og er HELT TRYGG. Blodet samles opp i koppen og du tømmer den i do/vask/dusj. Du trenger bare å tømme den 1-2 ganger i løpet av dagen (dette varierer selvfølgelig hvis du blør veldig mye), det lukter ingenting og du kjenner den heller ikke.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no