Men er det noen måte jeg kan få mensen raskere på, noen tips eller triks?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Nei, det er dessverre ingen måte å få mensen raskere på. Mensen kommer 14 dager etter eggløsning. Om mensen er forsinket, så er det fordi eggløsningen er forsinket.

Når man er ung, og gjennom hele puberteten, er det helt normalt at mensen kan være uregelmessig. Det kan gå alt fra et par uker mellom hver gang, til flere måneder, og alt er like normalt. Derfor er det slett ikke sikkert du får den på leiren i det hele tatt.

Det beste du kan gjøre er å forberede deg godt. Ta med deg bind og evt tamponger om du bruker det. Ta med deg våtservietter for underlivet og et godt tips er å ha med seg en rull med fargede poser. For eksempel hundeposer man får kjøpt i dyrebutikken. Da kan du legge brukte bind i lukkede poser slik at det ikke blir lukt eller synlig.

Menskoppen er et flott alternativ til bind og tamponger. Menskoppen er en liten silikonkopp som sitter i skjeden. Den holder seg på plass ved vakuum og er HELT TRYGG. Blodet samles opp i koppen og du tømmer den i do/vask/dusj. Du trenger bare å tømme den 1-2 ganger i løpet av dagen (dette varierer selvfølgelig hvis du blør veldig mye), det lukter ingenting og du kjenner den heller ikke. Det går helt fint å bade med menskopp.

En menskopp kan holde i fem til ti år og trenger bare og tømmes 2-4 ganger om dagen. Menskoppen sparer miljøet, fordi man kun trenger en kopp som varer i flere år i motsetning til bind og tamponger som må byttes 4-5 ganger om dagen og som dermed skaper mye avfall. I tillegg vil man spare penger da man slipper å kjøpe bind eller tamponger hver måned.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no