Spørsmål og svar

Gutt, 19

Nå må du svare meg helt erlig på dette! Påvirker energidrikk, Pepsi Max sjokolade eller potetgull hvordan huden din i ansiktet ser ut? Jeg må vite dette fordi jeg jobber med å få 100% glatt hud i ansiktet til 20 års dagen som er viktig! Hvis noe av dette påvirker huden som vil si at jeg enten får kviser, pigmenter, rynker, hudorm eller generelt uren hud! Isåfall må jeg kutte ut en av disse tingene eller alle om det er nødvendig. Dette er viktig for meg!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg forstår at det er viktig for deg å vite om et inntak av energidrikker, Pepsi Max, sjokolade og chips kan gi utslag i hudproblemer. Og spesielt om du har satt deg et mål om å ha 100% glatt hud til 20 års dagen din.

Denne artikkelen sier litt om dette. Der kan du lese at det ikke er god nok dokumentasjon og bevis for at kostholdet påvirker huden og spesielt utvikling av kviser. Selv om en ser at noen får mer kviser når de har et høyt inntak av sukker. Du kan lese mer om kviser i artikkelen jeg legger ved.

Imidlertid påvirkes huden av hvordan en har det psykisk, altså av stress. Så kanskje du skal tenke litt på det og finne ut om du kan senke dine ambisjoner om en 100% glatt hud. For det tror jeg nemlig ingen har, og det høres ut som et stressende prosjekt. Hva med å være bra nok?

Samtidig er det uansett lurt å begrense inntak av disse tingen du skriver om her. Velg sunne vaner og hold deg i aktivitet. Og vær din egen beste venn. Du er, som sagt, god nok som den du er.

Jeg håper dette var svar på ditt spørsmål og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 31.8.2021