Hva kan jeg gjøre for å være lykkelig i forhold?

Hei! Så fint at du er reflektert rundt dette. Jeg tror det hjelper deg i søken etter å finne en partner.

Til hva du kan gjøre for å være lykkelig i et forhold - så vil jeg vinkle svaret mitt mer mot spørsmålet om hvordan danne en god relasjon for et mulig godt forhold. - For jeg tror det kan være en del av det sammensatte svaret her. Den andre delen av svaret, er at du selv gjør det du kan for å ha det godt i eget liv.

Så er det selvfølgelig mange andre ting som spiller inn, men jeg velger å løfte fram disse to synspunktene idag.

Jeg synes ikke at det er så rart at du kan miste interessen på datingsider ol. Jeg tror grunnen til at man ofte gjør dette er at man ikke kjenner personen godt nok, kanskje ikke har møtt den, eller ikke har dannet en god nok relasjon til å kjenne på et bånd eller en connection som varer mer enn “når man er i kontakt”.

En ting er det fysiske båndet, tiltrekningen eller den energien man opplever at man kan bli inspirert av eller dele sammen med et annet menneske. Det andre er det emosjonelle båndet som spirer, og vokser, og gjør at man føler seg nærmere hverandre eller lengter til den andre.

For at dette kan bli trygt og godt og stabilt, så trenger man ofte å se hverandre over litt tid, dele noen opplevelser sammen, og også kjenne på at man ønsker å være i kontakt med hverandre/savne hverandre når man er borte fra hverandre.

Derfor så tror jeg det å heller søke etter en partner på steder i nærområdet ditt, blant felles venner og bekjente, på fritidsaktiviteter, på et frivillig engasjement eller på et kurs kan være givende. Du kan også finne noen på en datingside, men da bør du møte dem eller ha en videosamtale ganske raskt, så dere blir kjent mer enn bare på meldinger.

Nettopp fordi man ser hverandre, kan vise litt interesse, ser hverandre igjen litt senere og etter hvert blir kjent. Det at du kanskje liker litt eldre gutter/menn kan være utfordrende nå, men vil være mindre utfordrende senere når aldersforskjellen blir mindre utydelig.

Jeg tror også at jo bedre du har det i ditt eget liv, jo mer attraktivt blir det for en partner.

Til slutt legger jeg ved en artikkel om det å være ulykkelig forelsket, og hektet, som kanskje kan være til hjelp for deg når det gjelder å parkere han du er glad i - i hjørnet.

Mange tror at de må gå videre og aldri tenke på ham igjen. Men jeg tror heller det er bedre at man finner et sted både i hodet og hjertet personen kan “bo”, også kan man tenke på personen når man ønsker det.

Da blir det heller ikke så vanskelig “å komme over” eller “gå videre”, når du i stedet for “går rundt og forbi”. Hvis du skjønner hva jeg mener.

Les artiklene under for inspirasjon og hjelp, og snakk med noen så du ikke blir alene om å tenke på det. Ta vare på deg selv, og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, og familieterapeut, ung.no.