Har det vanskelig. Bruker mye penger.

Jente, 19

Hei. Jeg jobber hele tiden med lite fritid. Det har nå ført til at jeg bare holder meg innendørs, har ingen venner heller. Og det går utover følelsene mine. Nå så skal det veldig mye til for at jeg ler av noe eller er lykkelig, og jeg bruker mye penger for å være «lykkelig» i en kort periode. Nå så må det skje ting hele tiden, hvis ikke så er jeg ikke «lykkelig». Kjøper kjæledyr, tar piercinger, tatoveringer, kjøper klær jeg ikke trenger osv hele tiden. Hvis jeg ikke gjør dette så blir jeg påminnet på hvor kjedelig liv jeg har og da blir jeg veldig nedstemt og trøstespiser. Bruker opp nesten all lønnen min med en gang og har mange fakturaer, så dette er et problem.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.

Når man har det vanskelig er det ikke uvanlig å søke kortvarig lykke, slik shopping er. Det fører imidlertid bare til en midlertidig lykke og man kan fort bli avhengig og jakte denne midlertidige lykkefølelsen.

Det at du shopper mye har begynt å bli et problem for deg. Du har mange regninger som du strever med å få betalt. Jeg tenker det kan være godt for deg å snakke med noen om hvordan du har det. Ved å bli mer bevisst på det som er vanskelig for deg kan du finne andre måter å regulere følelser på enn shopping.

Du kan oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor eller psykisk helsetilbud i din kommune, for eksempel rask psykisk helsehjelp.

Sjekk også ut artiklene som ligger ved svaret mitt. Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 28.10.2021