Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg få hjelp av psykolog igjen?

Gutt, 20

Hei! Jeg sliter med ensomhet, dårlig selvbilde redsel for jenter og tanker om å slå faren min fordi han er veldig religiøs og at han påstår at koranen tillater kone nr 2. Og mamma blir ofte lei seg. Jeg har vert hos psykolog. Men det ble slutt fordi jeg hadde vert der i et år men har gått noen år nå. men prøver å få tak i paykolog igjen og de sier jeg er for frisk til å ha psykolog og sender meg videre til andre steder. Må jeg i fengsel for å få hjelp i det hele tatt eller hva?

Svar

Hei!

Jeg forstår din frustrasjon og at det kan kjennes tungt og håpløst ut å ikke få hjelp når vi så sårt trenger det.

Det virker som du bærer på mange vonde følelser rundt din familiesituasjon. Det er ikke lett - familien kan man ikke endre på og vi blir selvsagt påvirket av omgivelsene rundt oss.

For å få henvisning til psykolog så må du få henvisning av fastlegen din. Det finnes mange psykologer som driver som avtalespesialister- det betyr at de på en måte driver sin egen psykologpraksis men man betaler kun egenandel slik som i det offentlige. Kanskje du skal snakke med fastlegen din om dette?

Det finnes også mange kommuner som har tilbud om gratis psykolog som man kan snakke med. Kanskje du kan søke og finne ut av hva som finnes der du bor?

Du trenger ikke gjøre ugjerninger som gjør at du må i fengsel for å få hjelp - men jeg forstår fortvilelsen din.

Jeg ønsker deg lykke til og håper du får den hjelpen og støtten du trenger.

God klem til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 14.4.2025