Jeg føler meg stresset og trist når jeg ikke ser læreren min...

Jente, 15

Jeg har en lærer som betyr veldig veldig mye for meg. Jeg tenker på henne nesten hele tiden og kan føle meg stresset eller trist i f.eks helger eller ferier når jeg ikke ser henne. På skolen kan jeg gå omveier bare for å få se henne i et lite sekund. Jeg jobber kjempehardt i timene hennes for å gjøre henne stolt. Jeg føler meg på en måte knyttet til henne.Vi har bare hatt henne i et halvt år men hun betyr mye for meg. Hun skal ut i perm og jeg aner ikke hvordan jeg skal klare meg uten henne. Hvis jeg ser henne eller hører stemmen hennes i gangen så synker hjertet mitt i brystet på en måte. Det er ikke forelskelse selvsagt og det er fint å ha et godt og sterkt bånd med en lærer men jeg snakker ikke så ofte med henne og det gjør også vondt. Litt oppmerksomhet fra henne eller bare å snakke med henne kan få meg i godt humør. Jeg kan også bli misunnelig hvis hun snakker med andre eller føle at jeg irriterer henne når jeg ikke gjør det egentlig. Jeg skulle lsm ønske at hun var moren min…:(

Svar

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Så fint at du skriver til oss når følelsene blir vanskelige <3

Det høres ut som om du har et sterkt følelsesmessig bånd til læreren din, og det er helt normalt å knytte seg til en voksen som føles trygg, støttende og inspirerende. Mange ungdommer opplever lignende følelser for lærere, trenere eller andre voksne som betyr mye for dem.

Det du beskriver, kan være en form for emosjonell tilknytning – et behov for trygghet, anerkjennelse og omsorg. Noen ganger kan slike følelser være ekstra sterke hvis man savner en slik relasjon i livet sitt ellers. Det betyr ikke at det er noe galt med deg – tvert imot viser det hvor mye du verdsetter gode relasjoner.

Når hun skal ut i permisjon, vil det selvfølgelig føles vanskelig. Men husk at du kan ta med deg det hun har gitt deg – inspirasjonen, motivasjonen og det gode du føler i hennes nærvær – videre i hverdagen din. Kanskje du kan skrive et lite brev eller kort til henne der du takker henne for hvor mye hun har betydd for deg? Det kan være en fin måte å uttrykke følelsene dine på uten at det føles for overveldende.

Samtidig kan det være lurt å snakke med noen om hvordan du har det – en venn, en forelder eller en helsesykepleier på skolen. Å sette ord på følelsene kan gjøre det lettere å håndtere dem.

Du er ikke alene om å føle sånn, og det går an å finne andre trygge voksne og relasjoner som kan gi deg den samme gode følelsen over tid. <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 31.1.2025