Han slo opp, jeg mistet troen på at jeg er bra, hva gjør jeg?

Jente, 14

hei! i sommer var jeg sammen med en gutt.vi går på samme skole og jeg hadde likt han veldig lenge. jeg hadde sett han mye og vi hadde snakka et par ord men ikke noe spes.vi begynte å snakke på snap og vi ble kjent.det var i slutten av sommerferien.vi snakka i en uke også spurte han om å bli sammen.jeg ble dritglad! Da var det en uke igjen av ferien.den uka var jwl bra.han var i utlandet så vi kunne ikke møtes men vi snakka masse,det var drithyggelig.første skoledag etter ferien hadde en skikkelig dårlig start.sølte på genseren min på vei til skolen, krangla med mamma så jg gråt av det meste av sminken påvei til skolen og alt var bare dritt. såklart så kj min meg men han gikk ikke bort.etterpå slo han opp.han ga ikke grunn, men i etterkant har det vært noe rykter at han gjorde det fordi han ikke likte utsende mitt.(hadde en dårli dag!!)men dette gjorde meg lei meg og usikker.nå klarer jeg ikke like utseende lenger for jeg likte det ganske mye før.liker han ennå og er bare lei mg. hjelp!

Svar

Hei.

Det var leit å høre og det er alltid vondt når noen gjør det slutt , og man selv egentlig vil fortsette.

Det jeg tenker er at hvis det var sant at det var denne ene dagen som var grunn til at han slo opp, så er han ikke en fyr det er verdt å være sammen med.

Er man kjærester skal man tåle alle slags dager, gode og dårlige og det er i alle fall ikke utseende som teller.

Du bør si til deg selv at han ikke er verdt at du går og er lei deg. Du må ta tilbake selvtillit og være glad i deg selv og hvordan du er og ser ut. Vær rak i ryggen, tenk gjerne at du er drit bra og synd for han at han slo opp.

For å komme over han, hold deg opptatt med venner og andre ting, snakk med noen når du kjenner du blir lei deg. Vær sammen med folk du liker og som gir deg energi.

Prøv å se om du kan finne andre gutter du kan like og som du kan snakke med.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din om dette blir vanskeligere for deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 1.2.2025