Jeg ser veldig ung ut og har slitt med utseende en stund

Hei,

Så fint at du skriver inn til Ung. Det er leit å høre at du har slitt med utseende ditt en stund og at dette påvirker selvtilliten din.

Du skriver at du kom sent i puberteten og at du ikke har vokst og endret deg så mye enda. Der er veldig ulikt når ungdom kommer i puberteten siden den starter et sted mellom 9 og 17 år og varer over flere år (ca. 4-5 år). Det kan være vanskelig å være av de første, og frustrerende å være av de siste som kommer i pubertet.

Det er heller ikke alle gutter som kommer i et tydelig stemmeskifte. Hos mange er det bare en glidene overgang som man egentlig ikke merker. Når de andre pubertetstegnene kommer er vanskelig å si, da hormonene er med på å påvirke dette

Det er dessverre ikke noe man kan gjøre for å utvikle seg raskere, noen er tidlig ute og andre litt senere. Vær tålmodig, det skjer nok snart og da vil du nok vokse en del i lengden, stemmen vil gradevis endres og du vil få mer markert ansikt.

Selv om du synes du ser ung ut, så vil det endre seg en del de neste årene når du går gjennom puberteten. Ansiktet ditt vil utvikle og endre seg i løpet av ungdomsårene, og kjevepartiet vil nok bli bredere og mer markert jo eldre du blir.

Husk at kroppen din og ansiktet skal vokse og endre seg mye frem til du er godt over 20 år, noe som er flere år til enda.

Jeg kan forstå at du tenker på dette og at dette påvirker deg. Men jeg er sikker på at du vil møte en fremtidig kjæreste som vil like deg for den du er som person. Husk at du er mer enn utseende ditt. Det man liker med andre mennesker handler mer er om interesser, holdninger, verdier og meninger, mer enn utseende. Det samme vil en fremtidig kjæreste også ha fokus på!

Du må huske er at du vokser, og at kroppen vil forandre seg nå i årene fremover. Det viktigste er at du prøver å bli fornøyd slik du ser ut, og ikke sammenligner deg med andre som kan være på et helt annet stadiet av utviklingen.

Prøv også å unngå å sammenlign deg selv med bilder du ser av jevnaldrende gutter i sosiale medier. Alle ungdommer har som oftest noe de sliter med eller er usikre på i ungdomstiden, uten at de nødvendigvis viser det utad.

Les gjerne mer om hva som skjer under puberteten i artikkelen som ligger under.

Jeg håper noe av dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier