Råd til deg som har to hjem

Foreldrene dine har hvert sitt hjem, men det er du som må flytte fram og tilbake. Det kan være vanskelig å holde oversikten over hvor du har treningstøy, skolebøker og favorittklærne dine til enhver tid.

Det kan også være vondt hvis foreldrene dine krangler om ting som handler om deg, eller sier negative ting om hverandre foran deg. Og kanskje er reglene forskjellige i de to hjemmene? Det kan bli forvirrende og slitsomt over tid.

I denne artikkelen får du noen tips om hvordan du kan få en bedre hverdag.

Gode rutiner og planlegging

Forhåpentligvis har foreldrene dine laget en avtale som viser tydelig hvor lenge du skal bo i hvert hjem. Hvis denne avtalen fungerer fint, har du mulighet til å planlegge fram i tid hvor du skal ha tingene dine.

Likevel kan to hjem føles rotete. Da har vi noen gode tips til deg:

1. Prøv å ha ganske like rutiner i de to hjemmene når det gjelder ting som søvn, mat og skolearbeid.
2. Ha dobbelt opp av de mest vanlige tingene du trenger i løpet av en uke, som toalettsaker, visse klær, lader eller sportsutstyr. Da slipper du å bruke så mye energi på å pakke fra uke til uke.
3. Det kan også føles bedre hvis du tar deg tid til å lage det hjemmekoselig og personlig i begge hjemmene dine. Finn fram bilder, pynt og utstyr som gir deg en trygghet og en hjemmefølelse hos begge foreldrene dine.
4. Spør foreldrene dine om hjelp til innkjøp og planlegging, hvis det er nødvendig. Skriv en liste når du kommer på noe du trenger, så du har du det lett tilgjengelig.
5. Kanskje har du en aktivitet nærme et av hjemmene dine? Eller en aktivitet som du trenger mye utstyr til? Kanskje trenger du hjelp til transport noen faste dager? Hvis det er spesielle grunner til det, kan du lage avtaler om hvor du skal bo tilpasset denne aktiviteten.

Det viktigste er at du og foreldrene dine samarbeider om å gjøre det lettest mulig for deg. Det er tross alt du som har den harde jobben med å bytte mellom to hjem.

Er foreldrene dine uenige eller krangler?

Krangler foreldrene dine om hvor mye du skal bo hos hver av dem eller hvem som skal betale for hva? Krangler de med deg til stede?

Dette bør de ikke gjøre! Du har fullt lov til å sette grenser og si ifra at du ikke ønsker å stå i midten. Du skal slippe å være megler eller trøster.

Foreldre som krangler på hverandre foran barna, trenger å minnes på hvordan det påvirker negativt, for det er lett å glemme. Hvis foreldrene dine er uenige eller krangler, så er et tips at de kontakter et familievernkontor.

På familievernkontoret kan de få god hjelp til å lage avtaler som beskriver hvem som har ansvar for hva, og hvor mye du skal bo hos hver av dem. De kan også få råd om hvordan de kan krangle mindre.

Hvis du ikke er fornøyd med avtalen om hvor mye du skal bo hos hver forelder, kan du be om en ny avtale. Dette kan dere gjøre selv hjemme, eller dere kan få hjelp på familievernkontoret.

Livet ditt forandrer seg stadig vekk, så det er selvsagt lov å forandre på en slik boavtale når som helst. Du må heller ikke bo 50/50, det finnes mange andre typer løsninger. Foreslå det som fungerer best for deg!

Venner du vil treffe?

Mange barn og ungdommer synes det verste med å ha to hjem er at de ikke kan være sammen med vennene sine på den måten de selv ønsker. Kanskje har du flere venner på det ene stedet enn på det andre? Kanskje går du glipp av ting i helgene fordi du må dra vekk til en forelder som bor et stykke unna?

Det er viktig at du sier ifra til foreldrene dine hvordan du ønsker å ha kontakt med venner. Du kan be om at foreldrene dine legger til rette så du får vært med på det som er viktig for deg i det sosiale. Tenk etter hva foreldrene dine kan gjøre for å hjelpe deg med å holde kontakten med venner når du bor lenger unna.

• Avtal å gjøre tinge med venner rett etter skolen. Da kommer du heller litt senere hjem på ettermiddagen til den forelderen som bor lenger unna.
• Spør om moren eller faren din kan kjøre deg eller hente deg hos venner. Da får dere også vært litt sammen på bilturen.
• Kanskje får du lov til å dra på helgebesøk til den andre forelderen hvis det er noe med vennende dine du ikke vil gå glipp av?

Det hjelper å snakke med noen

Hvis det går lang tid uten at du klarer å bli vant til å ha to hjem, er det lurt å snakke med noen. Du kan snakke med venner som opplever det samme som deg. De skjønner godt hvordan det er å bo to steder, og har kanskje noen gode tips om hvordan de takler det.

Det kan også være fint å få sagt fra til en lærer, helsesykepleier eller en annen voksen du har tillit til. De har snakket med andre på din alder som har vært gjennom det samme.

Du kan også ta kontakt familievernkontoret selv og snakke med dem alene.

Dine ønsker skal lyttes til

Som nevnt er det mulig å forandre på en boavtale hvis den ikke passer med det livet du lever nå. Hvis det blir for slitsomt for deg å flytte mellom to hjem, er det lov til å be om å få bo fast bare ett sted.

I barneloven står det at "meininga til barnet skal bli vektlagt etter alder og modning. Når barnet er fylt 12 år, skal det leggjast stor vekt på kva barnet meiner." Det betyr at etter hvert som du blir eldre, skal foreldrene dine ta mer og mer hensyn til hvilke ønsker du har.

Les også:

Foreldrene mine skiller seg – hva nå?

Ferie med skilte foreldre

Du kan kontakte familievernet