Helsenorge for ungdom
Du kan få din egen Helsenorge-bruker fra du er 13 år, hvis foreldrene dine gir deg tilgang. Da kan du ta ansvar for egen helse, fornye resepter selv og etter hvert bestille legetime.
Sist oppdatert: 18.06.2025 Av: Redaksjonen, ung.no
Helsenorge er den offentlige helseportalen for alle i Norge. Med egen Helsenorge-bruker får du trygg tilgang til ulike helsetjenester.
Du kan blant annet:
- se hvor nærmeste helsestasjon for ungdom er
- bestille time hos helsesykepleier – OBS! Gjelder enkelte kommuner
- se alle reseptene dine og fornye dem ved behov
- se kontaktinformasjonen til fastlegen din
- bytte fastlege eller sette deg på venteliste for ny fastlege – om du er 16 år eller eldre
- se liste over hvilke vaksiner du har tatt
- finne selvhjelpsverktøy som apper, videoer og kurs
Etter hvert vil du også kunne bestille legetime via Helsenorge.
Hvordan får jeg tilgang til min egen bruker?
En forelder eller foresatt må godkjenne at du får egen innlogging.
Da må de først logge seg inn på din bruker og endre tilgangen under innstillinger på denne måten:
Tjenester -> Profil og innstillinger -> Personverninnstillinger -> "Hvordan vil du bruke Helsenorge?"-> Endre innstillinger -> Foreldresamtykke til ungdomstilgang.
Deretter må du logge deg inn via BankID på helsenorge.no eller via Helsenorge-appen, som kan lastes ned fra Google Play eller App Store.
Har ikke BankID – hva gjør jeg?
BankID kan bestilles i banken du eller familien bruker, med godkjenning fra foreldre eller foresatte.
Bankene har ulike aldersgrenser for BankID. Se liste over aldersgrenser hos de ulike bankene på bankid.no.
Timebestilling hos fastlege eller helsesykepleier
Inntil videre kan du bestille time hos fastlegen ved å ringe legekontoret, sende mail eller møte opp personlig.
De fleste legekontor har hastetimer du kan få samme dag, hvis du kontakter legekontoret så snart de åpner.
Hvis det ikke haster, er alternativet å bestille en vanlig time. Da må du regne med litt ventetid.
På lengre sikt vil også digital timebestilling hos helsesykepleier bli tilgjengelig flere steder i landet.
Finner du ikke denne funksjonen i Helsenorge nå, kan du alltid ta direkte kontakt med din lokale helsestasjon eller skolehelsetjeneste og bestille time på den måten.
Finn helsestasjon for ungdom
Helsestasjon for ungdom er et gratis tilbud. Der kan du få hjelp med seksuell og psykisk helse m.m.
Fastlege-bytte og ventelister
Det kan være flere grunner til å ville bytte fastlege, og du har rett til å bytte fastlege to ganger per kalenderår.
Som barn får du automatisk utdelt samme fastlege som foreldrene dine, men ikke alle trives med det. Fra du er 16 år kan du velge fastlege selv. Er du ikke fornøyd med legen din, skal du flytte eller lignende, kan det også være lurt å bytte.
På Helsenorge finner du lister over fastleger som har ledig kapasitet, eller du kan sette deg på venteliste. Da bytter du til den aktuelle legen så fort det åpner seg opp en ledig plass.
Jeg har ikke fastlege – hva gjør jeg?
Står du ikke oppført med noen fastlege? Da anbefaler vi deg å lete etter en lege med ledig kapasitet, eller sette deg på venteliste via Helsenorge så raskt som mulig.
Husk at du kan kontakte fastlegekontoret der du bor om du trenger hjelp. Da vil mest sannsynlig en lege eller vikar med ledig kapasitet ta deg inn til en time, selv om du ikke har en egen fastlege der.
Kan timer og resepter skjules for foreldre?
Ja, det lar seg gjøre. Det er legen din som kontrollerer hva som er synlig for hvem på Helsenorge, så snakk med hen om du ønsker å holde noe skjult for foreldrene dine.
Hvor lenge har foreldrene tilgang til brukeren min?
Foreldrene dine kan bruke Helsenorge på dine vegne fram til du blir 16 år.
Når du fyller 16 år, er du det som kalles helserettslig myndig.
Da er du fullt og helt ansvarlig for egen helse, og foreldrene dine mister tilgangen til Helsenorge-brukeren din.
Les også:
Finn helsestasjon for ungdom
Helsestasjon for ungdom er et gratis tilbud. Der kan du få hjelp med seksuell og psykisk helse m.m.
Kilder:
helsenorge.no