Sjekk pung og penis selv eller hos legen

Mange bekymrer seg for testikkelkreft. Heldigvis er det som oftest uten grunn. Les om hvordan du undersøker testiklene dine selv eller hos legen.

Sist oppdatert 3.3.2026
Skrevet av Redaksjonen, ung.no
ALT NORMALT?: Det er lurt å sjekke penis og testiklene regelmessig. Da er det lettere å oppdage forandringer. Du kan gjøre det selv eller hos en lege. Illustrasjon ung.no/Endre Hesthagen

Det er anbefalt at du undersøker testiklene dine jevnlig. Da blir du kjent med hvordan det kjennes ut der nede, og det blir lettere for deg å oppdage forandringer ved neste sjekk.

Du kan undersøke testiklene dine selv eller hos en lege. Du trenger ikke være syk for å ta kontakt med legen. Du får en time selv om du bare ønsker å forsikre deg om at alt er ok.

Mange synes det er flaut å få undersøkt underlivet hos en lege. Ikke glem da at det er helt naturlig og dagligdags for legen din.

Hvordan undersøker du testiklene dine selv?

For å huske på å sjekke testiklene jevnlig, er det lurt å gjøre dette på en fast dato i måneden. Det tar bare noen minutter.

  • Gjør det mens du står oppreist, gjerne etter et varmt bad eller en dusj. Da er det lettere å oppdage forandringer.
  • Se på pungen, gjerne i et speil. Se etter hevelser som ikke har vært der tidligere.
  • Undersøk hver testikkel for seg. La testikkelen gli lett mellom tommelen og de øvrige fingrene dine uten å trykke for mye. Vanligvis er testikkelen bløt og elastisk. Overflaten skal være glatt og jevn.
  • Se på størrelsen på de to testiklene. Det er vanlig at testiklene er litt forskjellig i størrelse, men det er ikke vanlig at de blir større etter at de er ferdig utvokst. Kjenn etter kuler.

Følg med på forandringer

Det finnes kuler i pungen som skal være der. Dette kan for eksempel være brokk, vannbrokk, cyster eller åreknuter.

Det kan også være bitestikkelen, som er en kul på testikkelen. Bitestikkelen er et lite bananformet organ som ligger inntil testikkelen i overgangen mellom testikkelen og sædlederen.

Det er helt normalt at den skal være der.

Hvis du oppdager at noe er forandret i området rundt penisen og testiklene dine, bør du sjekke deg hos lege. Det kan være ekstra klumper i pungen eller utslett, kløe, sår og andre plager.

Å undersøke testiklene dine hos en lege

Du kan gå til fastlegen din eller til helsestasjon for ungdom for å få undersøkt underlivet ditt.

På helsestasjon for ungdom er tjenestene gratis. De som jobber der er vant til ungdom og er opptatt av at du skal føle deg trygg og godt ivaretatt. Husk at de snakker med unge om seksualitet og kjønnssykdommer daglig, så der finnes det ingen dumme spørsmål.

Hos fastlegen må du betale en egenandel for undersøkelse og testing. Hvis du har symptomer på en kjønnssykdom er det gratis med testing og behandling også der.

Kan jeg velge hvem som skal undersøke meg?

Nei, du har ikke krav på å velge hva slags kjønn det skal være på legen eller helsesykepleieren som skal undersøke deg.

Men du har lov til å ha med deg noen du kjenner inn til legen. Du kan også be om at en helsesekretær er med inn. Disse personene trenger selvsagt ikke se på når du blir undersøkt, men kanskje føler du deg mindre stresset når du vet at du ikke er alene i rommet med legen.

Hvordan foregår selve undersøkelsen?

Først prater du med legen og svarer på noen spørsmål. Hen vil spørre deg om du har plager eller smerter og når du merket at noe hadde forandret seg.

Hvis legen tenker at det er nødvendig, vil hen undersøke kjønnsorganet ditt. Legen kan gjøre det mens du står eller ved at du ligger på en undersøkelsesbenk. Det er vanlig at du selv holder i selve penisen mens legen undersøker deg med hansker.

Legen ser først etter sykdomstegn på pungen og på penis med forhuden trukket tilbake. Hvis det ikke ser friskt ut, vil legen kjenne på penis og pungen for å sjekke problemet nærmere.

Ikke flaut!

For legen din er en slik undersøkelse en del av hverdagen. Det samme gjelder helsesykepleiere på helsestasjon for ungdom. De er vant til å prate om kropp og sex med ungdom, og undersøke kjønnsorganer.

Bestill time nå hvis det er noe du lurer på, i stedet for å gå rundt og bekymre deg.

Legen vil kjenne etter kuler, hevelser, utslett eller ømhet som kan tyde på sykdom.

Hvis legen tenker at det er nødvendig, vil hen ta prøver med tynne vattpinner fra urinrøret. Dette kan svi litt, men prøven er tatt i løpet av noen sekunder.

En sjelden gang kan legen også inspisere endetarmsåpningen (analen) og stikke inn en finger for å kjenne på blærehalskjertelen (prostatakjertelen) og ta en prøve. Dette gjøres sjeldent på unge pasienter, og bare hvis det er grunn til å tro at noe er galt.

Når får du resultatet?

Legen vil fortelle deg på slutten av timen om det er noe som må sjekkes nærmere. Du får ikke vite der og da om du har noen kjønnssykdom, med mindre du har veldig synlige blemmer, sår eller vorter.

Prøvene som tas må vanligvis sendes inn til analyse ved et laboratorium. Det tar gjerne 1-2 uker før svarene kommer tilbake til legekontoret. Noen ganger kan legen ta en prøve som kan sjekkes i mikroskop, og da vil du få resultatet med det samme.

Trenger du å si fra til foreldrene dine?

Nei, du har ingen plikt til å fortelle foreldrene dine om underlivssjekken hvis du ikke ønsker det. Leger og helsesykepleiere har taushetsplikt. Det betyr at de ikke har lov til å gi informasjonen du har delt videre til foreldrene dine.

Les også:

Fikk du svar på det du lurte på?