Hvordan fikse problemet med at jeg ikke får helt stiv penis?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er selvsagt ikke godt å oppleve at den ikke blir helt stiv nå. Det er faktisk ganske vanlig å oppleve dette og det kan ha ulike årsaker. De fleste gutter kan ha perioder der dette skjer uten at det er noe galt.

Her kommer noen råd:

• Ja, du kan fint forsøke å runke og det vil ikke gjøre noe skade. Kanskje kan det kjennes godt ut for deg og det kan gjøre at du får troen på at dette kommer til å gå bra.
• Ofte kan stress gjøre at penis ikke blir helt stiv. Selv om du ikke opplever prestasjonsangst kan tanken på at det skal skje igjen gjøre at du blir stresset, akkurat som man havner i en dårlig sirkel.
• Snakk gjerne med hun du holder på med om dette. Ofte kan det senke stresset eller opplevelsen du har om at du må få det til.
• Alkohol kan lett påvirke erkesjon hos gutter. Derfor er det nyttig å forsøke uten dersom det er aktuelt.
• Dersom dette fortsetter og vedvarer er det nyttig å ta kontakt med lege. Du kan også ta kontakt med helsestasjon for ungdom i din kommune.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no