Føler at jeg er sent ute med mensen, hva skal jeg gjøre ?

Hei og takk for at du skriver til oss.

Det er helt normalt det du beskriver. Du har alle pubertetstegn, og mensen har såvidt begynt. Den kan være veldig uregelmessig de første årene, og særlig det første året. Da kan du blø litt, eller ha litt brun utflod, så kan det ta lang tid før neste gang. Det å ha regelmessig mens en gang i mnd er det svært få som har den første tiden.

Det eneste du kan gjøre er å være tålmodig, og litt glad for at du foreløpig slipper å ha mye blødning og magesmerter regelmessig. For du kommer nok til å oppleve å bli litt lei av det også når det kommer i gang.

Her er det hormonene som bestemmer og styrer, og det er det igrunn bare å akseptere for en periode. Så finnes det ulike hormonelle prevensjonsmidler som endel unge kvinner benytter for å regulere mensen når den etterhvert har kommet i gang som normalt.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.