Jeg har adhd og synes skolehverdagen er vanskelig..

Jente, 13

hei, jeg er en jente som har adhd, og jeg syntes det er vannskelig å gå gjennom skole hverdagen, min venn som har det veldig vannskelig skal få ekstra hjelp på skolen siden hun mener hun har angst (som hun kan ha) men ikke har blitt diagnosert. hun får en mye enklere skole dag og det syntes jeg er bra, men jeg som sliter så mye med konsentrasjonen min får ingen hjelp, jeg føler det er ingen lærere som vil hjelpe. jeg mener ikke at jeg vil ha en sånn skole dag som vennen min, men jeg bare klarer ikke konsentrere meg, og noen ganger da jeg ikke klarer å konsetrerere meg så går jeg inn på skole badet og gråter. iblandt spør jeg om lov å sitte ute men det er ikke alltid jeg får lov, jeg bare hater skole. legen min anbefaler meg å ta medisinene mine igjen, men jeg vet ikke om jeg har lyst, når jeg tar den er jeg så stille og vennen mine sier jeg er en annen person, jeg bare vet ikke hva jeg skal gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Dette høres jo ikke så greit ut for deg. Jeg tenker at du må snakke med noen på skolen, enten helsesykepleier eller rådgiver som kan hjelpe deg, og du bør nok snakke med pp tjenesten også som er de som kan hjelpe med tilrettelegging. Foreldrene dine bør også vite om hvordan du opplever skolehverdagen din. Alle har rett til å få oppfølging hvis man strever og man skal bli hørt.

Jeg vet ikke hvor lenge du har prøvd medisiner og hvem som følger deg opp. Når man bruker medisiner mot adhd skal disse brukes sammen med andre støttetiltak.

Man skal for eksempel få tilrettelagt undervisning på skolen. En del elever med ADHD følger egen tilpasset opplæringsplan. Mange får også hjelp av ekstralærer, får bruke mer pc og liknende.

Det er viktig med godt samarbeid mellom skolen og foreldre. Foreldre må skaffe seg kunnskap om ADHD og være flinke til å rose når noe går bra. Foreldre kan få råd på BUP eller bli med på foreldretreningsprogrammer for foreldre til barn med AD/HD.

Ta kontakt med noen som kan hjelpe deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 21.9.2021