Hvordan kaste opp? Hva skjer om jeg ikke spiser?

Hei.

Jeg blir veldig bekymret for deg. Du trenger hjelp og støtte slik at du får det bedre med deg selv. Det hjelper å ha noen å snakke med.

Du skal ikke kaste opp maten og vi i UNG kan ikke gi farlige råd. Selv om du har det vanskelig når det gjelder egen kropp så er det ikke et alternativ å slutte å spise. Om du bare drikker vann vil du raskt bli slapp og sliten. Kroppen er helt avhengig av næring for å fungere normalt.

Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier eller en annen voksen om hvordan du har det. Helsesykepleier kan se på kostholdet ditt og vekten din og vurdere sammen deg om veien videre. Om du har behov for å gå ned i vekt kan helsesykepleier hjelpe deg å legge opp en plan for det.

Jeg anbefaler deg på det sterkeste å søke hjelp. Om du fortsetter slik du gjør nå med oppkast og lyst til å spise lite så kan det ende i en spiseforstyrrelse.

Jeg legger ved noen artikler som du må lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser