Hvordan kan jeg bli bedre i fotball?

Hei!

Først av alt vil jeg hylle og rose deg for å være så tøff og modig å være med på håndball til tross for at du beskriver at du er dårlig og ikke blir valgt av medspillere.
Det synes jeg er utrolig kult, imponerende og modig gjort!

Det er ikke enkelt å føle at man ikke strekker til i den idretten man ønsker å drive med, så det er desto viktigere å bygge seg opp en robusthet og selvtillit til å stå i følelsen av å ikke være god nok. Der synes jeg det virker som du er helt rå, og de beundrer jeg deg for!

Du er i en alder hvor det er store forskjeller i vekst og utvikling, og det er ikke uvanlig at det kan være stor variasjon i ferdigheter i idretten på grunn av dette.
Jeg anbefaler deg å fortsette å være tålmodig og positiv, gled deg over håndballen, så vil ferdighetene komme mer og mer etter hvert.

Jeg vil råde deg til å fortsette å terpe på de tingene som kreves i håndball som f eks skudd, finter og hurtighet, så vil dette komme mer og mer på plass etter hvert som du utvikler seg i puberteten du er i.

Bruk masse tid mot en vegg med skudd, pasninger og finter, gjør hurtige vendinger mot en eller annen motstand og øv masse.

Prøv å ikke bry deg om ferdigheter akkurat nå og gled deg over håndballen, og minn deg selv på at de som blir stjerner ofte ikke er gode før sent i tenårene!

Ønsker deg lykke til!

Fysioterapeuten i Ung.no