Foreldrene mine skal skilles, hva bør jeg tenke på.

Hei jente 16 år

Jeg kan tenke meg at det er et lite sjokk for deg at foreldrene dine skal skilles. Det virker som de har det fint sammen, og du har dermed ikke fått noe forvarsel.

Du kan tenke på at det er vanlig at par skilles. For de fleste som skilles er dette noe de har tenkt på en stund. Det er også vanlig at en ønsker det mest, hos dere høres det ut som at det er moren din. Dette handler om noe mellom foreldrene dine.

Det blir en spesiell periode fremover. Gi deg selv tid til å kjenne etter hvordan du har det. Hva trenger du av foreldrene dine? De har begge to ansvar for deg nå, selv om situasjonen er spesiell.

Snakk gjerne med venner også. Bare si det som det er, at foreldrene dine skal skilles. Hvis du ønsker å snakke med en fagperson så kan jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier. Helsesykepleier snakker med mange barn og ungdommer om skilsmisse. Det jobber helsesykepleier på skolen din og på Helsestasjon for ungdom.

Selv om det er et sjokk for deg nå, så kommer dette til å roe seg. Men du kommer sikkert til å tenke mye på det fremover også. Familien deres blir jo nå endret, og det kommer til å bli høytider og anledninger hvor dette kan kjennes ekstra vanskelig.

Jeg anbefaler deg å gi dette litt tid nå, og se hva som skjer. Snakk med begge foreldrene dine om dette. Si tydelig ifra hva du ønsker. Du er 16 år og du har rett til å bestemme mye selv.

Jeg legger ved en artikkel til deg.

Skriv gjerne til oss igjen!

<3

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no