Bindet krøller seg når jeg sover, hva skal jeg gjøre?

Hei,

Dette skjønner jeg er irriterende for deg! Det er ikke uvanlig at bind krøller seg når man sover, derfor velger mange å bruke nattbind og truse når de skal sove. Nattbind er litt større bind med "vinger" som er laget til å sove med. Disse tåler mer bevegelse, og holder mer blod.

Dersom det er nattbind du bruker nå, og det krøller seg, så kan det være en god løsning å sove med tampong. Dersom du ikke har brukt tampong før, så vil jeg anbefale deg å øve på å bruke det på dagtid først, og når du er komfortabel med dette, forsøke å sove med en. Det står beskrevet godt i pakningen hvordan man bruker tampongen. Du kan også lese en oppskrift på hvordan du setter inn en tampong her. Hvis du ikke kjenner at tampongen er inni skjeden, og tråden henger ut, har du satt den inn riktig. Det skal ikke være ubehagelig eller vondt.

Anbefalingen er at du bytter tampong hver 3-4 time, og at en tampong aldri sitter inne i mer enn åtte timer. Mest sannsynlig er det ikke farlig, men det kan føre til TSS, også kalt tampongsyken. TSS er en bakterieinfeksjon som kan gi alvorlige skader, men heldigvis er dette veldig sjeldent. Det vil si at du fint kan sette inn en tampong rett før du skal sove, og ta den ut/ bytte med en gang du våkner, så lenge du ikke skal sove lengere enn i 8 timer. Noen står opp for å tisse, og bytte tampong etter 8 timer, for så å legger seg igjen.

Synes du dette virker som en dårlig løsning for deg fordi du ønsker å sove lengre enn 8 timer sammenhengende (f.eks i helger), kan det være lurt å heller bruke et nattbind enn å sove med tampong. Legger ved en artikkel der du kan lese mer om bind, tampong og menskopp.

Håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier