Burde jeg onanere, kan du gi meg noen kloke ord?

Hei!

Det er akkurat som du sier i spørsmålet ditt: Du trenger ikke onanere om du ikke vil det. Folk er forskjellige. Noen kjenner på lyst til å onanere fra tidlig alder og bruker det som en måte til å bli kjent med kroppen sin og gi seg selv orgasmer. Andre synes det er vanskelig, feil eller syndig å onanere og derfor gjør de det ikke. Og noen har bare ikke lyst, kjenner ikke noe behov for det og lar det derfor være.

Som regel vil en i løpet av puberteten kjenne på lyst til å ta på seg selv og onanere. For noen kan dette komme tidlig i puberteten, for andre senere. Noen kan også tenke det er feil, galt eller syndig å onanere og derfor lar en være. Og noen har rett og slett ingen interesse av det.

Jeg legger til noen tips til deg. Kanskje du kan prøve noe av dette og kjenne etter om det føles godt for deg?

En gang du er alene og vet du ikke vil bli forstyrret, kan du kle deg naken og se på deg selv i et heldekkende speil. Se på hele deg helt til du liker det du ser. Noen kan like seg selv umiddelbart, andre må se på seg selv naken flere ganger før en kjenner at det er ok.

Test ut hvor og hvordan du liker å bli tatt på kroppen, noen liker myk og forsiktig berøring, andre kan like hardere klaps og klyp. Bruk også tid på å se på testiklene dine. Dra tilbake forhuden og se på penishodet, hele penis og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen.

For å få sett alt, er det ok å bruke et speil. Hele dette området er en sterk erogen sone der all berøring kjennes godt og deilig. Prøv ut ulike måter å onanere og stimulere deg selv på og legg merke til hva som gjør spesielt godt. Her er noen forslag til hvordan du kan onanere:

-Bruker du venstre hånd når du onanerer, bytt til høyre - eller omvendt.

-Varier mellom å bruke hele hånda rundt penis og å bruke bare tommel- og pekefinger - eller omvendt.

-Test ut ulikt trykk, onaner både med et løst og et fast grep.

-Test ut å onanere med bruk av glidemiddel, slik at det blir vått og fuktig eller bruk en helt tørr hånd.

Når en gjør denne øvelsen og blir kjent med kroppen sin, er det ikke uvanlig at en får seksuelle fantasier. Nyoppdagede seksuelle fantasier og ny kunnskap om hvordan en liker å stimulere hele kroppen sin kan gjøre at du får bedre opplevelser når du onanerer.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no