Hva bør jeg gjøre for å få mamma til å slutte å røyke?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Jeg forstår godt at du synes det er vanskelig at mamma røyker og jeg forstår godt at du er engstelig for at mamma kan bli syk.

Det er nok ikke noe du kan gjøre som kan bestemme over mamma. Hun må selv bestemme seg for å slutte, fordi hun ønsker det, ikke fordi de rundt henne ønsker det.

Det kan høres ut som at mamma både røyker og snuser, siden det også ligger snus utenfor døren. Det er litt rart at mamma kaster snusen rundt omkring, heller enn å samle dem opp?

Kanskje du kan sette opp et spann eller noe, som hun kan ha sneiper og snus oppi, så det slipper å ligge rundt? På den måten så formidler du også meningen din til mamma. At det ikke er greit det hun gjør.

Snakk med mamma, i en hyggelig tone, uten å kjefte eller anklage. Fortell mamma om følelsene dine, hvor redd du er for at hun skal få kreft og dø.

Fortell at du synes det er ubehagelig at det ligger snus utenfor døren. Det kan være at hun etter hvert hører på deg, og tar hensyn til dine følelser og i det minste røyker og snuser når du ikke er der.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg legger ved en artikkel som handler om å slutte å røyke. Kanskje du kan lese den og få noen tips du kan gi mamma?

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier