Redd for at foreldrene mine nekter meg å være med en venninne som røyker?

Jente, 14

Hei, er 14 år og har ei venninne som er like gammel. Jeg kaller henne X i forbindelse med dette spørsmålet. X har ei venninne som jeg skal kalle Y. Y er snart 12 år og har ei voksen storesøster som røyker og vaper (e-sigarett). X venninna mi facetimet meg nettopp og viste meg en pakke med sigaretter som hun fikk fra Y. X gjemmer denne pakken med sigaretter i klesskapet hennes for å gjemme det fra foreldrene sine. Y har stjålet denne pakken fra storesøsteren sin (jeg er ganske sikker). Jeg vet også at Y har fått X med på å røyke både sigarett og vape. Jeg vet at hvis mine foreldre finner ut av at Y røyker (har røykt) at de ikke vil at jeg skal være så mye med henne lenger. At det blir bad influence. Jeg vil spørre dere om hva jeg bør gjøre. Evt hvem bør jeg si i fra til? Jeg tror jeg er den eneste som vet om dette, så synes det er vanskelig å si i fra uten at hun finner ut av at det var meg. Særlig siden hun sa jeg ikke skulle fortelle. Takk

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

For foreldre kan det være uvant at ungdommen får nye venner som foreldrene ikke kjenner eller har møtt. Mange er redd for at ungdommen sin havner i feil miljø og tar valg som kan være skadelige for dem.

Alle foreldre ønsker det beste for sine barn og det å røyke virker skremmende på de fleste foreldre.

Tenk over hvordan du kan snakke med foreldrene dine og hvordan du kan trygge dem på at du tar gode valg. Jeg tenker at det er lurt at foreldrene dine kan møte henne og bli bedre kjent med venninnen din, da er det letter for at de ikke dømmer henne. Kan du invitere henne hjem til deg slik at mamma kan bli kjent med henne?

Så snakk sammen med foreldrene dine, fortell dem f.eks hvorfor du liker venninnen din, hvor mye hun betyr for deg og at du er redd for å miste henne og at du har savnet gode venner.

Du bør også tenke over hvilke verdier du har og hvilket standpunkt du har til røyk og vape. Kanskje du kan påvirke venninnen din til å ta gode valg også?

Det er vondt å bekymre seg for en venn som ikke tar vare på helsa si, samtidig som du er redd for at foreldrene dine ikke lar deg være sammen med henne dersom de vet at hun røyker. Venninnen din er heldig som har deg, og jeg synes det er så fint at du bryr deg om henne.

Tror det beste du kan gjøre igjen, er å snakke med henne selv om hun kan bli irritert eller ikke vil høre på deg. Du kan for eksempel undre deg over hvorfor hun har begynt å røyke.

Og kanskje kan dere få til en prat om hva som egentlig ligger bak hennes endrede atferd. Hvordan har hun det egentlig? Trenger hun hjelp, så fortell henne gjerne hvem hun kan snakke med for å få det bedre. Hun kan snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen dere hun/dere går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Hvis hun ikke vil ha hjelp av noen, bør du fortsette med å vise og si at du er der for henne, men at hun må ta sine egne valg. Du kan selv snakke med helsesykepleier og vise det du har skrevet til ung.

I den alderen dere er nå, er det mange som ikke tenker på hvilke konsekvenser det kan få hvis man røyker eller snuser. Det er fint at du som venn kan fortelle henne det, ikke avvise eller dømme henne for å ta feil valg. Jeg tenker at hennes foreldre ikke trenger å få vite det av deg. Men du kan gjerne snakke med og be om råd fra helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom.

Håper svaret kunne være til hjelp. Legger ved artikler som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.

Ønsker deg/dere alt godt og masse lykke til:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 26.2.2026