Må jeg vaske håret hver dag?

Hei!
i utgangspunktet er det ikke anbefalt å vaske håret hver dag, da det kan tørke ut både hår og hodebunn og gi grobunn for bakterier. I tillegg kan det trigge eksamen som du forteller at du er plaget av.
Når dette er sagt, er det jo også sånn at du kanskje trenger å vaske håret oftere enn et par ganger i uken når du både jobber i fjøs og trener ofte.
Det er ikke noe som tilsier at du MÅ vaske håret hver gang du har trent. Dette kommer an på hvor mye du svetter og om håret ditt blir synlig fett. Jeg vi anbefale deg st du ser dette an, kanskje du ikke trenger å vaske det om du ikke har trent så hardt?

Det er bra at du bruker parfymefrie produkter i håret ditt når du er plaget med eksem. Jeg vil anbefale deg å snakke med en frisør om produktene du bruker, og om det evt anbefales at du bruker et annet produkt innimellom for å tilføre næring.

Ellers kan du gjerne spyle håret med vann om du selv føler at det er tilstrekkelig!

Håper dette var nyttig. Takk for at du skrev til oss!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no