Er Mastic Gum tyggis trygt å bruke for en 16-åring?
Gutt, 16
Hei, jeg hadde lyst på tyggis som var litt hardere enn normal tyggis, men vil ha noe som ikke er dårlig for helsen på noen som helst måte. Jeg lurte på om mastic gum er trygt å tygge som tyggis for en 16 åring? er det noen permanente bivirkinger eller grunn til at det kan føre til skade? om det er det, kan du gjerne gi meg noen andre alternativer som er hardere enn normal tyggis og ikke påvirker hormoner osv.
Svar
Hei!
Takk for spørsmålet ditt!
Mastic gum i seg selv regnes som trygt når det brukes i moderate mengder, og ikke mer enn anbefalt dosering. Ut i fra hva jeg vet så er det brukt som et naturlig tyggegummi i mange kulturer og har ikke vist alvorlige bivirkninger. Likevel kan det være lurt å ikke overdrive bruken. Noen vil nok kunne oppleve bivirkninger som mye luft, gass og smerter fra mage-tarmregionen hvis man bruker det mye slik tyggis.
Når det gjelder alternativer til mstic gum, kan du vurdere xylitol-basert tyggegummi. Xylitol er en naturlig sukkeralkohol som også brukes i tyggegummi. Slik tyggis har vist seg i noe forskning å ha fordeler for tannhelsen ved å redusere risikoen for karies.
De er litt hardere enn andre vanlig tyggegummi og kan kanskje være noe for deg som ønsker en fastere tyggeopplevelse. Uansett hvilken type tyggis du velger, er det viktig å ikke overforbruke det, uavhengig av typen, da høyt forbruk kan som sagt potensielt gi fordøyelsesproblemer.
Ønsker deg alt godt - Håper dette var et svar på det du lurte på!
med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog
Besvart: 3.1.2024
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål