Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg få store pupper som står rett ut?

Jente, 13

Hei! Jeg er ei jente på 13 år. Ei jente i klassen min har fått digre ballongbryster. En gang viste hun hvordan de kunne stå rett ut i luften av seg selv. Og alle som ville kunne få kjenne på dem. Jeg har også lyst på store pupper. Hva kan jeg gjøre for at de skal bli digre? Og hvorfor står de rett ut som to ballonger istedenfor å dingle sånn som puppene til voksne gjør? Hilsen meg

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det går ikke å gjøre noe for å få større pupper.

Alle jenter får pupper, noen får store, noen middels, andre får små. Det er ulik fasong på puppene og ulik størrelse. Noen har store brystknopper, andre helt flate knopper. Alle er altså forskjellige. Det er også helt normalt at den ene puppen er større enn den andre. Du kan lese mer om pupper i artikkelen som ligger under svaret.

Brystene er ferdig utvokst når en merker at en slutter å endre seg kroppslig i forbindelse med puberteten. Likevel kan de endre seg noe i løpet av livet, uten at det blir de store endringene. Hvor mye fett en har på kroppen har også noe å si i forhold til størrelsen. Frodige jenter har vanligvis noe større pupper enn de som er tynne. Det er fordi pupper også består av en stor del fettvev.

Når det gjelder puppene er det lite en kan gjøre, og det finnes ingen medikamenter som gjør disse større. Bryststørrelsen har lite å gjøre med hva du spiser, men hvis du har lite fett på kroppen, så vil som oftest brystene også være små.

Arv/gener er først og fremst med på å bestemme hvor store bryster du får. Disse genene har du ikke bare fra morsiden, men også fra far! Tror det viktigste er at en prøver å bli fortrolig med det en har, slik at en ikke blir så misfornøyd.

Du er fortsatt i puberteten, mye vil endre seg de kommende årene, så vær fornøyd med kroppen din og den du er!

At puppene til yngre jenter eller at de som akkurat har utviklet bryster står mer rett ut som "ballonger" i stedet for å henge eller dingle, som du beskriver det her, skyldes at unge bryster består i starten nesten bare av fast melkekjertelvev og bindevev. Dette vevet er veldig fast og holder formen av seg selv. Når man blir eldre og etter svangerskap blir mye av det faste kjertelvevet byttet ut med mykere fettvev. Fettvev er mye løsere og henger mer pga tyngdekraften.

Legger ved ulike artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 21.8.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål