Hvordan få mer motivasjon for skole?

Hei.

Så flott at du skriver til oss om det du strever med.

Når du opplever motstand i deg selv og i skolen så er det så viktig at du søker råd og veiledning. Det at du skriver om slik du har det til oss er første steget i riktig retning.

Det første du bør gjøre er å snakke med din kontaktlærer eller rådgiver. Fortell dem hvordan du har det på skolen og tankene du har.

Fortell at du strever med motivasjon.

Tenk igjennom hvilke faktorer i livet ditt som påvirker deg negativt i forhold til motivasjon.

Har du utfordringer hjemme? Er det noe i vennerelasjonene dine som påvirker deg ? Strever du med faglige utfordringer? Sover du nok? Spiser du næringsrikt og nok ?Opplever du mestring og glede gjennom fysisk aktivitet og trening? Det kan være mange små ting som til sammen blir så stort å tungt at du mister motiavsjonen din.

Bruk litt tid på dette. Tenk over hva som påvirker deg negativt og forsøk å gjøre noe med hver enkelt del.

Start med å snakke med noen på skolen. Vær ærlig og si det som det er. På den måten får du støttespillere som ser deg og som vil hjelpe deg. det bruker å hjelpe for de aller fleste.

Ha som mål å holde ut. Ikke gi opp. Du kommer ikke til å angre på at du sto i det vanskelige og at du gjennomførte det. Det bygger deg innenifra og du lærer en hel del om deg selv og andre dersom du står i motgangen og ikke gir opp.

Jeg har stor tro på at du dersom du tar noen viktige grep nå klarer å fullføre videregående. Du er kaptein i ditt liv og du må ta valg som fører deg mot målet og i positiv retning.

LYKKE TIL.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.