Ekskjæresten min fortsetter å true meg selv om det er slutt, har dere råd?

Jente, 19

Hei, jeg har hatt problemer med min ex hvor han truer meg og jeg blir ikke kvitt han, det har gått 4 år til nå. Han truer om å gå hjem til meg, og vise diverse meldinger og bilder av oss, som jeg ikke kan risikere at dem når mine foreldre. Han er stadig på meg, både ved tanke på å vite hvor jeg er 24/7, vite hva jeg gjør og hvem jeg er med. Jeg har flyttet fra byen for å studere, men han truer stadig med å gå hjem til mine foreldre. Jeg vil bli kvitt han, da han påvirker min fysisk og psykisk helse. Jeg har truet han med at jeg skal anmelde han til politiet, men han viser ingen motstand/redsel. Jeg er redd for konsekvenser som han kan skape for meg etter jeg anmelder han, mtp at jeg nå ikke lenger bor hjemme pga studie. Han truer stadig med å dukke opp til mine foreldre, noe som han har gjort før. Jeg vil ha både råd og tips for hvordan jeg kan håndtere situasjonen, og vil samtidig ha svar på om det er mulig for politiet for å slette all media og meldinger som han har av meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så fint at du skriver til oss på Ung.no når du har det vanskelig. Du er veldig modig som tør å sette ord på det mange andre også opplever, og du er ikke alene om dette. Ingen fortjener at kjæresten/ekskjæresten er voldelig mot en. Det du beskriver er alvorlig både i forhold til det han gjør og t det har pågått over så mange år. Det er forståelig at du er redd for konsekvensene over hva som kan skje hvis du anmelder han. Derfor er det viktig at du får god råd og veiledning knyttet til den situasjonen du er nå. Det kan du få på hos oss på Unge Relasjoner.
Unge Relasjoner er hjelpelinje for unge som har vært eller er i usunne og voldelige forhold. Hos oss kan du være anonym, chatten er åpen mandager, fredager kl 10-13 og onsdager kl 18-21. Du er veldig velkommen til å ta kontakt med oss. Vi kan også bistå deg til å finne hjelp i nærheten av der du bor, feks bistandsadvokat for å mer informasjon om hva som skjer hvis man anmelder.

For deg som lurer på om du er i en usunn relasjon. (ungerelasjoner.no)

Alle kommuner skal også ha et Krisesentertilbud, der får du gratis råd og veiledning i forhold til det å bli utsatt for vold av kjæresten sin og dere finner sammen ut hva du trenger for å få det bedre. Her kan du sjekke hvilket Krisesenter som er nærmest der du bor.

LISTE OVER KRISESENTRE I NORGE | Psynett

Det er mange former for vold, og ikke alle gir fysiske skader eller setter synlige spor. Du forteller om ulike former for alvorlig fysisk vold. Hvis du i tillegg opplever at kjæresten din får deg til å føle deg redd, ikke respekterer grensene dine, får deg til å gjøre ting du ikke vil eller hindrer deg i å leve livet ditt slik du selv ønsker, er det også vold.

Det er viktig å snakke med noen etter man har vært igjennom det du har opplevd slik at man får hjelp til å bearbeide det du har blitt utsatt for. Det du har vært utsatt for er alvorlig, og det er vanlig at reksjonene kommer i ettertid. Det er ikke noe galt med deg som kjenner på disse følelsene nå.

Ønsker det alt godt og at vi snakkes på chatten.

Vennlig hilsen

Unge Relasjoner i samarbeid med Ung.no

Besvart: 11.12.2022