Jeg kjeder meg. Hvordan kan jeg få ett mer spennende liv?
Jente, 14
Hei, jeg har hatt et veldig kjedelig liv i det siste, jeg merker at jeg føler på en mild versjon av depresjon. Hvordan får man et mer spennende liv? Jeg har tenkt på å kanskje få en kjæreste men ingen folk på min skole er bra nok for meg så nei.. hvordan møter man faktisk bra gutter? Hvordan får man et mer spennende liv😢? Plis svar fort🙏🙏🙏
Svar
Hei
Tusen takk for at du skriver til oss på Ung.no og spør om dette. Det er ikke alltid lett å snakke om slike ting. Allikevel vil jeg råde deg til å gjøre nettopp dette. Hvis du føler du trenger å snakke med noen om hvordan du har det, så kan du snakke med helsestasjonen for ungdom, helsesykepleier eller noen andre voksne du stoler på. Det kan hjelpe å sette ord på tankene også vil du føle deg mindre alene.
Det er vanskelig å gi deg ett konkret svar ettersom jeg ikke kjenner deg men jeg kan komme med noen forslag.
Hva er det som gjør at du føler at livet er kjedelig. Skjer det lite på fritiden? Er du ikke så mye med venner? Eller er det noe annet? Det er litt vanskelig for meg å si hva du kan gjøre når jeg ikke vet helt hva som er grunnen.
Har du kanskje noen hobbyer eller interesserer du ønsker å utforske mer? Ofte så kan det være givende å melde seg inn i et idrettslag, klubb eller en forening. Det finnes også kurs du kan melde deg på om du vil lære deg noe helt nytt. Det kan være malekurs, tegnekurs, teater, tegnspråk osv. Gjerne søk litt på nettet og se om du finner noe spennende.
Kanskje du kan invitere noen venner hjem til en koselig filmkveld med mat og drikke. Eller noen fra klassen? Når du inviterer folk hjem til deg, vil det også bli naturlig for dem å invitere deg senere.
Det kan også hjelpe å gå seg en tur om man kjeder seg. Høre på musikk mens man går en fjelltur eller en tur i skogen. Kanskje du kan begynne å jogge eller trene? Dette kan gi deg energi og overskudd i hverdagen.
Husk at det er du som er eksperten på deg og ditt liv vet hva som er riktigst for deg å gjøre.
Når det gjelder å møte bra gutter, husk at det ofte tar tid å finne noen som passer for deg. Ikke stress med å finne en kjæreste, men fokuser heller på å bygge gode vennskap og å være åpen for nye mennesker. Bli kjent med folk gjennom aktiviteter og interesser du liker, og vær deg selv. Dette vil øke sjansen for å møte noen som virkelig passer for deg.
Håper dette var til litt hjelp.
Lykke til!
Med vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 30.5.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


