Jeg tror min far er narsisist

Hei

Alle mennesker er vi forskjellige og de fleste har også noen negative sider. Narsisistiske trekke er noe mennesker kan ha mer eller mindre av. Noen mennesker får diagnose. Det finnes en diagnose som heter personlighetsforstyrrelse, der igjen er det ulike typer.

Det er vanskelig å vite om faren din har en diagnose eller ikke. For å få en diagnose må man til en utredning ved spesialisthelsetjenesten (sykehus). Fastlegen kan henvise til behandling og utredning, om faren din ønsker hjelp.

Du kjenner jo faren din og ser hvordan han er. Det kan høres ut som at han kan være en person som det er litt vanskelig å samarbeide med. Da tenker jeg også på det at han har brukt vold. Det er forbudt å bruke vold, og det er veldig skadelig for mennesker rundt ham om han bruker vold.

Tips til hvordan håndtere faren din:

- Hvis han bruker vold så er dette aldri greit. Vold bør anmeldes. Hvis han bruker vold igjen så ring politiet på 02800 eller 112.

- Du kan huske på at han fungerer på sin måte, og ikke skylde på deg selv om kommunikasjon blir vanskelig. Huske på at han kanskje er litt vanskelig å samarbeide med.

- Kanskje faren din ikke alltid ser andre rundt seg. Du kan jo fortelle ham det om det er noe du har behov for. Det kan hjelpe dere begge i relasjonen.

- Kanskje det hjelper å ha planer og ting å gjøre sammen. Feks lege middag eller se noe på TV sammen. Se om dere kan gjøre hyggelige ting sammen.

- Du kan følge med på de gode sidene hans. Har han noen fine egenskaper? Se om du kan legge merke til det.

- Ta deg en liten gåtur om familielivet er krevende. Det kan være godt med pauser.

- Husk at du alltid kan ringe Alarmtelefonen for barn og unge om det er vanskelig hjemme.

- Hvis det viser seg at faren din har en diagnose og trenger behandling, så er et tips at du kan kontakte et pårørendesenter. For eksempel PIO eller Unge pårørende.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no