Jeg lurer på om jeg kan være deprimert?

Hei,

Jeg har dessverre ikke mulighet til å stille noen diagnoser her. En diagnostisk vurdering krever en grundig utredning.

Du beskriver mange ting som er vanskelig og sier også at du har hatt det slik over lang tid. For meg er dette nok til å anbefale deg å ta kontakt med noen som kan hjelpe deg med å forstå og håndtere dette på en bedre måte.

Når man har det vanskelig er det viktig å søke hjelp. Konsekvensen av å ikke gjøre det er at vanskene vokser seg enda større og blir vanskeligere å gjøre noe med. Det vil alltid være noen som har det vanskeligere enn deg, men det betyr ikke at du ikke skal få hjelp. Helsepersonell er opptatt av å komme tidlig inn for å forebygge større vansker.

Jeg kan forstå at det er er vanskelig å snakke om alt som er vondt. Det er mange ungdom som synes det. Men jeg er ganske sikker på at når du først har fått en relasjon til behandleren din og begynt å åpne deg, så vil dette kjennes veldig godt etterhvert. Men du må gi det litt tid.

Jeg synes du skal ta kontakt med Helsestasjon for ungdom, psykisk helsehjelp for barn og unge i kommunen du bor i eller fastlegen din. Her vil du få god hjelp.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog