Spørsmål og svar

Hvor ofte er det vanlig å onanere?

Jente, 16

Hei. Hvor ofte er det vanlig å onanere? Og i hvilken alder er det vanlig for jenter å begynne med det? Selv er jeg ikke egentlig flau over å gjøre det, men jeg føler at de jeg kjenner ikke gjør det? Mvh. X

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no med spørsmålet ditt.

Det er flott at du onanerer. Det er den beste måten å bli kjent med kroppen, kjønnsorganet og ikke minst seksualiteten sin på.

Hvor ofte det er vanlig å onanere finnes det ikke noen regel for. Noen onanerer en eller flere ganger pr dag, noen onanerer noen ganger i uken, kanskje bare en gang i uken. Noen onanerer ikke i det hele tatt.

Du sier at du føler at de andre ikke gjør det. Har dere snakket om det? Hvis ikke du har fortalt de andre at du onanerer, så er det bare et tegn på at det ikke er noe man snakker om. Det er dumt, for du vil kunne lære mye av andre hvis det var mer åpenhet rundt det.

Gutter onanerer mer enn jenter, og det kan være fordi de er mye mer vant til å ta på tissen sin, enn jenter.

Ikke bry deg så mye om hva andre gjør. Vær glad for at du har funnet fram til kjønnsorganet ditt, og setter pris på den nytelsen det kan gi deg.

Om du ønsker det, kan du snakke litt med helsesykepleier. Hos helsesykepleier kan du også få gratis glidemiddel, noe som gjør onaneringen glattere og enda deiligere.

Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 30.4.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål