Hvorfor har jeg boner hele tiden?

Hei

Det er helt forståelig at dette føles både stressende og rart, men det er ingenting galt med deg!

Å få hyppige og ufrivillige ereksjoner av penis (stå/boner) er helt normalt og naturlig hos gutter når de kommer i puberteten.

En ereksjon kan komme fordi noe får deg til å tenke på sex og gjør deg kåt, og i ungdomstiden er det ofte lite som skal til før du kan føle deg kåt. Det er faktisk et sunnhetstegn at du blir kåt og får ereksjon.

Det er ikke alltid at det henger sammen med at man er kåt heller. Ofte kan det skje når man ikke tenker på sex i det hele tatt slik du beskriver at det gjør for deg.

At du ofte får ufrivillig ereksjon skyldes et høyt hormonnivå og at kroppen din tester at mekanismene funker. Det er ingenting galt med deg, tvert om det er et sunnhetstegn på at du utvikler deg som du skal.

Jeg skjønner at dette kan være plagsomt for deg men forsøk å ikke engste deg for at du kan få ereksjon. Noen ganger kan slik engstelse føre til at det er akkurat dette som skjer.

Forsøk heller å fokusere på noe helt annet. Prøv å tenke på noe helt annet (kjedelige ting som matte, leksene, eller noe annet du ikke blir tent av). Reis deg opp og gå på do for å få tankene over på noe annet.

Husk at dette er en fase som vil gå over av seg selv etter hvert som du blir eldre.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no