Har spørsmål om fobier.

Gutt, 18

Jeg ser på slike serier der bla folk som sliter med bakteriefobi og "touch fobia" og har slitt med dette hele livet og lurer da på hvordan de da kan stifte famile med flere unger når de ikke klarer å være nære andre, og hvertfall ikke være nakne og intime? Det henger jo ikke på greip og pga vil jeg slutte å se på slike serier.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det finnes mange fobier, men heldigvis finnes det godt hjelp mot alle typer angst og fobier. For å komme ut av angst/fobier handler det om å gradvis utsette seg for det en frykter slik at man kan få erfaringer på at det man frykter skal skje faktisk ikke skjer. For de som sliter med en slik fobi som det du skriver om her så handler det om at de må tørre å være nær andre slik at de kan få en erfaring på at de ikke blir smittet av bakterier slik de frykter.

Dersom du ikke liker å se disse seriene så anbefaler jeg deg å slutte å se på de. Finn deg heller noe annet og morsommere du kan se på. Håper at du fikk svar på der du lurte på! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 22.12.2022