Er bekymret for venninne som sliter med angst.

Jente, 18

Hei, jeg har en venninne som har slitt med moderat til alvorlig angst store deler av livet. Hun har hatt det siden hun var rundt 10 år gammel, og det har bare blitt verre og verre. Da hun startet i vg1 for to år siden ble det veldig ille. Hun fikk sterke fysiske symptomer; kvalme, oppkast, insomnia, skjelvinger, hjertebank, brystsmerter også videre. Hun ble henvist til psykolog på tangenten Nesodden, og videre henvist til BUP. Når hun ble 18 henviste de henne til Fakt ung, de var ikke det rette tilbudet, og henviste henne videre til psykolog ved Sunnaas. Hun var der i dag for første gang, men vil slutte med behandling. Hun føler at hun har hatt angst så lenge at hun kan ikke se for seg et liv uten det, og at ingenting av behandlingen hjelper. Alt blir bare verre. Det er vanskelig for henne å delta sosialt. Hun sliter fremdeles med søvnløshet. Hun har også etter en rekke hendelser fått et spesifikt fobi for svelging/å sette noe i halsen, så mat er vanskelig. Alt er vanskelig.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg er sikker på at din venninne vil få masse god hjelp for det hun sliter med av angst og søvnvansker av psykologen på Sunnaas sykehus.

Men hun selv er i ferd med å gi opp. Det er ikke så vanskelige å forstå når hun har slitt så lenge med angst og forsøkt så mange typer behandling uten å få bort angsten. Men det jeg vil du og hun skal huske på er at det er masse av håp! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder også venninnen din. Det er jeg helt sikker på.

Du kan ikke være hennes behandler. Du skal være hennes venninne, men det du kan gjøre er å motivere henne til å fortsette behandlingen på Sunnaas. Du kan si til henne at de er håp og at mange kan bruke lang tid og mange typer behandling for å få det bedre med seg selv. Men at de aller aller fleste faktisk til slutt får den behandlingen som hjelper og får det bedre med seg selv. Kanskje du kan vise henne svaret mitt her til deg og de artiklene jeg har lagt ved her?

Det finne hjelp mot all type angst og det er jeg sikker på at hun vil få av sin behandler på Sunnaas sykehus. Det som hjelper mot all angst er å utsette seg selv på en gradvis måte for det man frykter. For å få erfaringer på at det man frykter skal skje faktisk ikke skjer. Når man får nok slike erfaringer så vil man etter hvert også merke at angsten blir mindre og mindre. Det er jeg sikker på også gjelder for venninnen din og noe jeg er sikker på at hennes behandler på Sunnaas vil kunne hjelpe henne med.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg/dere! Jeg legger ved noen artikler her til deg/dere. Ønsker dere begge to masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 14.9.2022