Jeg er 6 uker gravid. Er det normalt å være i veldig dårlig form?

Hei!

Gratulerer med svangerskapet!

Ja det er normalt å være i dårlig form de første månedene. Kvalme, tretthet, energiløshet og humørsvingninger er typiske tidlige tegn på graviditet. Ømme bryst og litt murringer i magen er også vanlig. Det bruker å bli bedre når man er ferdig med de 12 første ukene av svangerskapet. Den neste perioden er formen for de fleste mye bedre, før det blir tyngre igjen på slutten av svangerskapet.

Kvalme og lite matlyst er som sagt vanlig, men kaster du mye opp slik at du ikke får i deg hverken mat eller drikke, bør du ta det opp med fastlegen din. Ellers anbefaler jeg mindre og hyppigere måltid og at du får i deg nok væske. Hvis du ikke allerede har startet med vitamintilskudd, anbefale jeg at du startet å ta tilskudd av folat. De fleste vitamintilskudd beregnet for gravide inneholder også folat.

Lykke til videre!

Vennlig hilsen Jordmor ung.no